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危机和创伤资源

特写：一位女咨询师将一只手放在另一位女士的肩膀上，安慰她。这位咨询师手里拿着一本黄色的记事本，在看似治疗或危机支持环节中，带着同情的表情说话。
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在心理健康危机中寻求护理

我们与危机服务主管 Tom Olbrich 坐下来讨论人们在应对心理健康危机时面临的问题。对于许多人来说，存在一些障碍阻碍他们获得所需的帮助。以下是其他人遇到的一些问题……
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在危机和创伤期间要照顾好自己

在危机和悲剧发生时，重要的是要记住照顾好自己和身边的人。目前大多数人最关心的是安全。以下指南可能会有所帮助。尽量保持日常生活规律……
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如何帮助儿童应对创伤

尽管儿童因创伤而产生的反应与成人有许多相同之处，但他们表达反应的方式不同，需要一些特殊的帮助来应对。以下是一些应对危机儿童的建议。例如……
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私人：儿童对灾难和创伤的反应

儿童对创伤的反应因年龄而异。一般来说，儿童的反应是恢复到早期发育阶段的典型行为。如果这些反应持续时间很短（少于三周），则被认为是正常的……
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私人：帮助儿童和青少年度过困难时期

诚实地谈论事件并分享一些您自己的感受。当儿童和青少年看到父母和其他成年人对危机做出反应时，他们需要了解情况。鼓励儿童和青少年谈论他们的担忧……
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