心理健康问题资源
我们每个人都会经历不同的心理健康之旅。 心理健康问题探讨了我们可能面临的主题,包括我们可以用来支持我们以及我们周围的人的心理健康的资源。
在心理健康危机中寻求护理
我们与危机服务总监汤姆·奥尔布里奇(Tom Olbrich)坐下来讨论人们在应对心理健康危机时面临的情况。对于许多人来说,存在阻碍人们获得所需帮助的障碍。这些是其他一些事情……
通过职业服务支持心理健康
找到一份新工作是一种令人兴奋的感觉。然而,寻找一个并不是那么多。在寻找新的职场职位时,更新简历、撰写求职信以及参加一系列面试可能很难跟上。埃斯皮西亚…
同行专家及其经验的力量
心理健康可能受到许多不同因素的影响:焦虑、抑郁、创伤、成瘾等等。这可能意味着我们这些每天生活在其中的人感觉好像我们正在经历一些其他人无法理解的事情。有一个人……
度过假期:宽容、接受和积极关系的工具
假期可能是一年中的艰难时期。家人要过来,你可能会感到兴奋、焦虑、紧张,或者同时感到一切。深吸一口气——你并不孤单!你有你自己,你有工具和技能来应对这个假期的海洋......
支持老年人及其心理健康
65 岁以上成年人口占杰斐逊县的 17.4%,占全国的 16.9%。 预计到 2060 年,这一数字将增加近一倍。许多老年人感受到了这一流行病的影响,隔离加剧,随后出现抑郁症……
预防自杀:进展与未来之路
虽然全年解决我们的心理健康问题很重要,但九月提供了一个特定的时间来关注心理健康中最困难的主题之一——自杀。 在此期间,全国各地的心理健康专业人员都在努力……
帮助您的孩子应对变化——我们校内临床医生针对返校焦虑的建议
还记得开始新工作时的感受吗? 您第一次搬到新城市是什么时候? 无论变化有多大,对我们许多人来说都是一个挑战。 我们与校内临床医生坐下来了解家长如何……