心理健康问题资源
我们每个人都会经历不同的心理健康之旅。 心理健康问题探讨了我们可能面临的主题,包括我们可以用来支持我们以及我们周围的人的心理健康的资源。
为什么骄傲很重要:对平等、多样性和真实性的抗议
在杰斐逊中心,我们重视员工的不同声音,并相信为他们的观点提供一个平台。 在这篇博文中,我们有幸听到 Tabbey 的发言,她是我们团队的一位重要成员,也是一位热情的倡导者……
赋予 LGBTQ+ 青年权力:构建成长和接纳的安全空间
骄傲月快乐! 六月是庆祝和关注 LGBTQ+ 社区的好时机,尤其是那些面临独特挑战的杰出年轻人。 然而,值得注意的是,这些挑战全年都会面临,我们应该……
青年与转型:如何帮助儿童和青少年应对变化
“改变一开始是艰难的,中间是混乱的,最后却是华丽的。” 罗宾·夏尔马 (Robin Sharma) 在大流行、教师流动、学校停课以及青少年面临的发育和生物变化之间,青少年经历了很多变化……
改善老年人的心理健康护理:个性化方法
您是否知道 65 岁以上的老年人占我们人口的很大一部分,在杰斐逊县占 17.4%,在全国占 16.9%? 到 2060 年,这个数字预计将翻一番! 不幸的是,COVID-19 大流行......
了解退伍军人的心理健康:超越刻板印象
在讨论退伍军人群体的心理健康时,考虑到该社区自杀率惊人,焦点通常集中在预防上。 然而,重要的是要认识到退伍军人的心理健康不仅仅包括......
用正念庆祝地球日:尊重地球和心理健康的小贴士
什么是地球日? 想象一下……在 1970 年之前,一家工厂可能会向空气中喷出黑色的有毒烟雾,或者将成吨的有毒废物倾倒到附近的溪流中。 你猜怎么着? 这实际上并不违法。 那时候还没有环境……
压力大了? 了解如何在不饮酒的情况下应对
压力和酒精常常交织在一起,形成恶性循环。 许多人将酒精作为应对压力的一种方式,但从长远来看,这可能不利于心理健康和整体福祉。 为了表彰蒙特的压力意识……
超越外表:隐形残疾的真相
想象一下您或您认识的人绕着停车场转圈,试图找到停车位的那一刻。 也许靠近前面为残疾人士保留的一个停车位仍然开放,尽管你不在那里停车,当然,因为你是一个……
黑人心理保健的历史开拓者:全年庆祝活动
在一个缺乏代表性和研究导致精神卫生保健系统存在巨大差异的社会中,特别是对于黑人社区来说,许多人觉得他们应该避免在系统性、预防性的范围内寻求治疗……