心理健康问题资源
我们每个人都会经历不同的心理健康之旅。 心理健康问题探讨了我们可能面临的主题,包括我们可以用来支持我们以及我们周围的人的心理健康的资源。
心理健康很重要,育儿也很重要
帮助您的孩子应对变化——我们校内临床医生针对返校焦虑的建议
还记得你开始新工作时的感受吗?你第一次搬到新城市是什么时候?无论变化有多大,对我们许多人来说,这都是一个挑战。我们与学校临床医生坐下来,了解家长如何……
心理健康问题
为什么骄傲很重要:对平等、多样性和真实性的抗议
在杰斐逊中心,我们重视员工的不同声音,并相信为他们的观点提供一个平台。在这篇博文中,我们有幸听到 Tabbey 的发言,他是我们团队的重要成员,也是一位热情的倡导者……
心理健康问题
赋予 LGBTQ+ 青年权力:构建成长和接纳的安全空间
骄傲月快乐!六月是庆祝和关注 LGBTQ+ 社区的好时机,尤其是那些面临独特挑战的优秀年轻人。然而,值得注意的是,这些挑战全年都会面临,我们应该……
心理健康问题
青年与转型:如何帮助儿童和青少年应对变化
“改变一开始很难,中间很混乱,但最后很美好。”罗宾·夏尔马在疫情、教师流动、学校关闭以及青少年面临的发育和生物学变化之间,青少年经历了很多变化……
心理健康问题
改善老年人的心理健康护理:个性化方法
您是否知道 65 岁以上的老年人占我们人口的很大一部分,占杰斐逊县的 17.4%,占全国的 16.9%?预计到 2060 年,这一数字将翻一番!不幸的是,COVID-19 疫情……
心理健康至关重要,退伍军人和军属
了解退伍军人的心理健康:超越刻板印象
在讨论退伍军人群体的心理健康时,由于该群体的自杀率令人担忧,人们通常将重点放在预防自杀上。然而,我们必须认识到退伍军人的心理健康不仅仅包括……
心理健康问题
用正念庆祝地球日:尊重地球和心理健康的小贴士
什么是地球日?想象一下……1970 年之前,工厂可以向空气中喷出有毒黑烟,或向附近的溪流倾倒数吨有毒废物。你猜怎么着?这实际上并不违法。当时没有环保法……
心理健康问题
压力大了? 了解如何在不饮酒的情况下应对
压力和酒精往往交织在一起形成恶性循环。许多人将酒精作为应对压力的一种方式,但从长远来看,这可能会损害心理健康和整体幸福感。为了纪念压力意识月……
