有些反应是正常的，而另一些反应则表明前方有麻烦。 如果您或您的家人发现长期存在以下行为迹象，可能是时候寻求帮助了。 无法解释的哭泣或悲伤 自杀威胁，无论是直接的……

“回想一下你上次听到有人说，‘哦，我不需要和治疗师交谈，我没有疯，’或者‘你疯了吗？ 为什么要这么做？” 两者都是围绕心理健康的耻辱的例子。 耻辱有能力……

每年有五分之一的美国人患有可诊断的心理健康问题，但近三分之二的人不寻求治疗。 是什么阻碍人们获得帮助？ 原因之一是耻辱。 对拒绝、歧视和缺乏知识的恐惧……