有些反应是正常的，而另一些反应则表明前方有麻烦。 如果您或您的家人发现长期存在以下行为迹象，可能是时候寻求帮助了。 无法解释的哭泣或悲伤 自杀威胁，无论是直接的……

欢迎来到 2022-2023 年假期！ 当我们从新冠疫情大流行阶段过渡到假期时，我们中的许多人开始经历一阵令人眼花缭乱但受欢迎的要求——社会义务、边跑腿边跑腿……

围绕 COVID-19 的问题，例如口罩要求和疫苗接种，导致冲突增加，从一线工作人员与顾客，到与朋友、家人和邻居的争吵。 冲突是……

亲爱的朋友和社区伙伴： 我们对周一下午在奥尔德镇阿瓦达发生的悲惨事件深感悲痛。 虽然我们对过去几个月附近发生的悲剧感到悲痛，但这次悲剧尤其令人震惊……

最近，随着健康和保健领域的重大运动席卷了社交媒体，自我保健已成为一个流行词。 帖子通常与护肤程序、面膜和新美甲相关。 虽然照顾好自己始终是...

无论您是远近旅行、乘坐飞机还是汽车，在开始旅行时，您通常都希望能够准时、顺利地到达旅行目的地。 然而，现实通常是非常不同的。 旅行真的可以很…

每年的这个时候，当外界感觉事情超出你的控制时，将注意力转移到自己身上可以帮助增强内在力量。 以下是一些关于如何在新年来临之际专注于自我护理的提示。 设定切合实际的期望...

我们都承受过压力，而且我们可能会想——压力太大了！ 随着假期的临近，有时压力会成为我们的主要情绪。 您是否发现自己在想“这一切都太忙了！” 或者“我压力很大……我需要休息一下！”？ ……

它经常在下午三点左右出现。 更多的哈欠，更多的午睡时间，或者只是桌子上的嗡嗡声。 它促使很多人争相购买双 C 饮料：咖啡因和糖果。 尽管事实上它不太健康，但它也...

在整个节日期间，感恩常常成为人们谈论的话题。 但它如何帮助改善我们的生活呢？ 如果我们目前没有感恩的习惯，我们该如何开始呢？ 绝大多数人（42％，根据......