支持退伍军人及其心理健康
值得庆幸的是，近年来，退伍军人的心理健康问题得到了更多关注并得到了更加认真的对待。 创伤后应激障碍 (PTSD) 和抑郁症等疾病是退伍军人中最受关注的心理健康问题之一，许多电影和电视节目虽然并不总是准确地描述这些问题，但却很普及。 然而，其他心理健康障碍也会影响退伍军人，例如创伤性脑损伤 (TBI)、药物滥用、焦虑、失眠等。 与任何社区一样，退伍军人也不是一个一刀切的群体。 他们的经历会根据他们服役的部门、服役的时间段、参军前的背景以及许多其他因素而变化。
无论你生活中的老朋友是亲密的朋友、亲爱的家人，还是同事或新认识的人，你都想支持他们，但你也不希望他们感受到 其他, 意思是感觉好像他们本质上是不同的或孤立的。 询问他们的服务对他们意味着什么，但不要假设他们总是准备好并愿意谈论他们的服务。 如果您不确定他们是否想谈论他们的经历，可以询问他们是否可以问一些问题，但如果他们告诉您他们不想谈论这件事，也要尊重他们的意愿。 退伍军人也是人，通过尊重和同情他们，我们可以帮助创造一个更受欢迎的环境。
为了更好地支持退伍军人的心理健康，有助于更好地了解退伍军人一些最常见疾病的原因、症状和治疗方法。 NAMI（国家精神疾病联盟）拥有有用的资源，可以教您更多有关自杀、抑郁、创伤后应激障碍 (PTSD)、创伤性脑损伤 (TBI) 和焦虑的知识。
支持退伍军人心理健康的 5 种方法 | NAMI：全国精神疾病联盟
如果您认识的退伍军人正在与心理健康作斗争，请联系他们。 让他们知道你关心他们的福祉，他们不必默默承受痛苦。 他们可以在社区中获得支持。 向他们提供可用的社区资源信息。 杰斐逊中心提供退伍军人和军人家庭服务，提供保密咨询，以帮助解决心理健康障碍、药物滥用障碍、退伍后的生活、军事性创伤 (MST) 康复、摆脱无家可归等问题。 单击下面的链接了解有关杰斐逊中心为退伍军人和军人家庭提供的服务和计划的更多信息。