触发警告：自杀

许多顺性别者认为，成长、建立牢固的人际关系、建立一份利润丰厚的职业生涯，同时轻松地认同自己出生的性别的能力是理所当然的。

尽管塔比在痛苦中挣扎，但她并没有像她第一次接触杰斐逊中心工作人员时最初相信的那样准备好接受护理和咨询。 这是由于塔比与之前的治疗师有一些负面的经历。

对于任何人来说，治疗都是一种困难的调整，当一个人努力接受真实的自我时，情况就更困难了。 塔比在第二次自杀未遂后向杰斐逊中心寻求帮助——她的痛苦主要是由于她的思想和身体之间的脱节感引起的抑郁症。

“我感觉自己像一条社交变色龙。 我确实没有自己的个性。 我就是别人希望我成为的人，因为我知道自己（从五岁起）在社交、宗教和精神上都是禁忌。”

– 虎斑猫

不幸的是，公开自己的变性身份给她的个人生活带来了剧变。 她的婚姻破裂了，她失去了稳定的住房，也失去了与女儿的关系。 当她试图从家人那里得到安慰时，他们向她推荐了一位辅导员的主任，这位辅导员告诉塔比，她需要用宗教来“修复”自己。 另一位治疗师拒绝承认塔比的真实身份，只用她已故的名字来称呼她。 另一位患者认为她已准备好开始激素替代疗法（HRT）并进行手术，尽管她不同意这种快节奏。 塔比不确定她到底需要什么样的帮助，她甚至不确定自己是否能得到帮助。 她形容自己非常擅长活在四十年前的谎言中，甚至达到了被动自杀的程度。 她意识到，为了重新掌控自己的生活和幸福，她需要采取进一步的行动。

虽然寻求帮助和找到正确的治疗很困难，但塔比很感激杰斐逊中心的团队尊重她塔比，尊重她真实的自我。 一段时间后，她的信心增强了，她能够完全致力于治愈自己，定期去看治疗师并通过就业专家找到工作，就业专家甚至在最小的细节上提供帮助，例如寻找适合面试的衣服塔比想展示自己。 杰斐逊中心负担得起且方便的护理也对她坚持治疗的能力发挥了重要作用。

“我现在过着我真正的生活。 我很有生产力，我有意义和目标。 因为杰斐逊中心，我变得更好。”

– 虎斑猫

对于 LGBTQ+ 群体的每个成员来说，出柜的方式看起来都不同。 没有“一刀切”的方法来披露这些改变生活的信息，并且出柜过程将经历多个阶段，从与合作伙伴沟通，到亲密的家人和朋友，再到同事等等。 当然，所有这一切都始于接受、拥抱和热爱你的身份。 在寻求帮助时，我们都希望能够挥动魔杖让自己感觉更好，通常这就是我们希望通过几次治疗就能得到的结果，但实际上，这需要真正的努力和奉献。 然而，有很多成功的故事表明，人们感到自己已经走投无路，但在心理健康中心的帮助下得到了缓解。 这是一个古老的表达方式，有时会让人感到疲倦，但事情确实会变得更好。

塔比认为杰斐逊中心帮助挽救了她的生命，在为杰斐逊工作十年后，她为该中心奉献了更多自己的时间和职业目标。 通过得到的支持和照顾，塔比能够调整她的大脑和身体，不再遭受那种脱节的感觉。 她学会了拥抱自己的个性并建立信心来实现个人和职业上的宏伟目标。 她最大的热情之一是参与社区活动，并成为心理健康和 LGBTQ+ 人群的倡导者。 塔比希望她的故事能够激励其他人寻求心理健康支持，从而挽救她的生命。