Веб-семинар по требованию

Если вы сейчас находитесь дома, потому что находитесь на карантине, относитесь к категории повышенного риска или чтобы помочь предотвратить распространение коронавируса, вы можете чувствовать себя одиноким и изолированным и задаваться вопросом: «Как мы должны оставаться социально связанными? друзья и семьи, когда мы не можем выйти из дома? » Для тех из нас, кто находится дома с семьей, как установить здоровые границы, позволяющие проводить время в одиночестве? 

Присоединяйтесь к клиницисту Центра Джефферсона Эми Миллер, чтобы узнать советы и уловки, как справиться с одиночеством во время изоляции, а также инструменты и ресурсы, которые помогут вам справиться и пройти через это время социального дистанцирования.

В ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИИ РАССМОТРЯТСЯ:

• Определение способов оставаться на связи с друзьями и семьей во время социального дистанцирования
• Инструменты и ресурсы, чтобы справиться с одиночеством 
• Как практиковать самосострадание 
• Установка границ для здоровых отношений во время «Приюта на месте»