Даже в трудных ситуациях мы можем найти способы практиковать хорошие стратегии психического здоровья, чтобы способствовать позитивному психическому здоровью. Изучите практические навыки и инструменты, чтобы понять эмоции, устойчивость и рефлексию, чтобы быть по-настоящему и позитивно собой! Каждый из нас может культивировать в своей жизни позитив, надежду и радость.