Начало нового года - синоним перемен, и часто это время года, когда многие люди решают так или иначе изменить свое здоровье. Это также включает ваше психическое здоровье! Внесение небольших позитивных изменений сегодня для улучшения вашего психического здоровья может привести к укреплению отношений, улучшению настроения и более здоровой жизни в целом.

Присоединяйтесь к нам в четверг, 20 января, на специальном вебинаре, который поможет вам начать год с позитивным настроем и новыми инструментами для вашего набора инструментов для психического здоровья. Во время этого вебинара, проводимого одним из наших опытных врачей Центра Джефферсона, вы узнаете, как решать жизненные проблемы, управлять стрессом до того, как он приведет к выгоранию, а также другим практическим способам стать счастливее и здоровее в 2021 году.

В ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИИ РАССМОТРЯТСЯ:

• Как выглядит хорошее психическое здоровье
• Ресурсы, которые помогут вам справиться со стрессом
• Простые инструменты, помогающие предотвратить выгорание