Вы чувствуете себя, своего ребенка или близкого человека обремененным беспокойством, тревогой или паникой? Приходите и изучите несколько техник, которые помогут укротить тревожный ум!
Во время этого вебинара вы будете практиковать эффективные навыки преодоления тревоги, включая осознанность, расслабление, а также то, как помочь другим, кто борется с этими чувствами. Врач Центра Джефферсона Эми Миллер поделится знаниями и навыками, которые помогут вам более эффективно справляться с тревогой и раскрыть секреты более значимой жизни.
Центр Джефферсона предоставляет услуги, ориентированные на клиента, разработанные для удовлетворения ваших индивидуальных потребностей в области психического здоровья, употребления психоактивных веществ и хорошего самочувствия. Мы стремимся встретиться с вами там, где вы находитесь в вашем путешествии, и работать вместе, чтобы помочь вам жить удовлетворительной и полной надежды жизнью.
Мы готовы помочь вам получить необходимые ресурсы, поддержку и услуги. Заполните форму ниже, и наша команда свяжется с вами в течение двух рабочих дней и подключит вас к медицинской помощи.
