Веб-семинар по требованию

За последние несколько месяцев мы все почувствовали нагрузку на свое психическое здоровье, поскольку мы приспособились и справились с различными аспектами жизни во время пандемии. Однако в это время и в другие трудные периоды жизни можно иметь хорошее психическое здоровье и обрести надежду, если вы используете различные инструменты для процветания. 

Присоединяйтесь к клиницисту Центра Джефферсона Анджеле Куинн, чтобы узнать, как вы можете улучшить свое психическое здоровье с помощью различных инструментов, чтобы справиться с усталостью и выгоранием, приспособиться к большим изменениям в жизни и поддерживать общее самочувствие. Смотрите запись здесь. 

В ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИИ РАССМОТРЯТСЯ:

• Как понять, когда вы приближаетесь к выгоранию
• Научитесь процветать, когда вы чувствуете усталость 
• Как улучшить свое психическое здоровье, оставаясь дома
• Адаптация к большим жизненным изменениям