Webinar à la demande

Au cours des derniers mois, nous avons tous ressenti une pression sur notre santé mentale, car nous nous sommes adaptés et avons fait face à divers aspects de la vie pendant une pandémie. Cependant, pendant ces périodes et d'autres moments difficiles de la vie, il est possible d'avoir une bonne santé mentale et de trouver de l'espoir en utilisant différents outils pour prospérer. 

Rejoignez Angela Quinn, clinicienne du Jefferson Center, pour découvrir comment vous pouvez améliorer votre santé mentale avec différents outils pour faire face à la fatigue et à l'épuisement professionnel, vous adapter aux grands changements de la vie et maintenir votre bien-être général. Regardez l'enregistrement ici. 

CETTE PRÉSENTATION COUVRIRA :

• Reconnaître quand vous approchez de l'épuisement professionnel
• Apprendre à s'épanouir quand on se sent fatigué 
• Comment améliorer votre santé mentale lorsque vous restez à la maison
• S'adapter aux grands changements de la vie