myStrength.com
Migliora il tuo benessere mentale dalla comodità e dalla privacy di casa tua!
Questo strumento online offre una gamma di risorse basate sulle ultime ricerche scientifiche e consigli clinici per migliorare la salute mentale e il benessere generale: programmi di eLearning personalizzati per aiutare a superare la depressione e l'ansia supportati da strumenti semplici, esercizi settimanali e ispirazione quotidiana.
Per ulteriori informazioni e per iscriversi clicca qui