Transforme sua vida: o poder de praticar a autocompaixão
Seminário on-line sob demanda
A capacidade de compreender e praticar a autocompaixão pode mudar sua vida! Ter autocompaixão significa ser gentil, gentil e cuidar de si mesmo enquanto reconhece suas próprias limitações. Desenvolver essa atitude de pensamento positivo pode levar a uma maior força emocional, resiliência, bem-estar e paz interior, especialmente em tempos difíceis ou estressantes.
Junte-se a nós neste webinar especial com o clínico do Jefferson Center Lisel Von Duyke para obter uma melhor compreensão de como é praticar a autocompaixão. Você sairá com habilidades práticas para abordar fatores estressantes e processos de pensamento negativo para que possa enfrentar qualquer coisa que a vida possa jogar em seu caminho com confiança e paz.
ESTA APRESENTAÇÃO IRÁ ABORDAR:
Como é a autocompaixão
Como reconhecer seus limites pode ajudar a melhorar sua saúde mental
Ferramentas e dicas para praticar a autocompaixão todos os dias
O Jefferson Center oferece serviços centrados no cliente, projetados para atender às suas necessidades individuais de saúde mental, uso de substâncias e bem-estar. Estamos empenhados em conhecê-lo onde você está em sua jornada e trabalhar juntos para ajudá-lo a viver uma vida satisfatória e esperançosa.
Estamos aqui para ajudar você a obter os recursos, o suporte e os serviços de que precisa. Preencha o formulário abaixo e nossa equipe entrará em contato com você em até 2 dias úteis para conectá-lo ao atendimento.
