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Many are now facing unemployment, the fear of being exposed to the virus in public, and all of us are anxiously waiting to see what happens next.现在，许多人正面临失业，担心在公共场合暴露于病毒的威胁，我们所有人都在焦急地等待着接下来发生的事情。 During this time of unknowns, it is important to find healthy ways to cope, know how to leverage our strengths, and build resiliency to handle any situation life might throw our way.在这个未知的时期，找到健康的应对方法，知道如何利用我们的优势并建立适应能力以应对生活可能抛弃我们的任何情况非常重要。 

加入杰斐逊中心临床医生安吉拉·奎因（Angela Quinn），学习如何在困难时期与抑郁症作斗争，如何避免和寻求药物滥用帮助，以健康的方式管理您的情绪以及在我们共同面对未知事物时应对焦虑。

本演讲将涵盖：

• 在困难时期与抑郁症作斗争
• 物质使用及其管理
• 当我们从房子里出来时，如何应对焦虑