On-Demand Webinar

Of je nu thuisblijft omdat je in quarantaine zit, in een categorie met een hoog risico zit, of om de verspreiding van het coronavirus te helpen voorkomen, je voelt je misschien eenzaam en geïsoleerd en vraagt ​​je af: "Hoe moeten we sociaal verbonden blijven met vrienden en familie als we het huis niet uit kunnen?” Voor degenen onder ons die thuis zijn met familie, hoe stellen we gezonde grenzen die tijd alleen mogelijk maken? 

Word lid van Jefferson Center Clinician Amy Miller om tips en trucs te leren voor het omgaan met eenzaamheid tijdens isolatie, samen met hulpmiddelen en bronnen om u te helpen deze tijd van sociale afstandelijkheid het hoofd te bieden en door te komen.

DEZE PRESENTATIE BETREFT:

• Manieren identificeren om in contact te blijven met vrienden en familie terwijl je afstand houdt
• Hulpmiddelen en middelen om met eenzaamheid om te gaan 
• Hoe zelfcompassie te oefenen 
• Grenzen stellen voor gezonde relaties tijdens “Shelter in Place”