On-Demand Webinar

Hopelijk naderen we het einde van de COVID-19-pandemie. Nu vaccins overal beschikbaar komen, de beperkingen versoepelen en we versnellen naar een nieuw normaal, aarzelen velen van ons nog steeds om voorzorgsmaatregelen los te laten. Voor anderen is het verlangen om opnieuw deel te nemen aan de samenleving en volledig af te zien van maskers en beperkingen groter dan ooit. Maar hoe ziet dat eruit en hoe doen we dat op een manier die prettig en veilig voelt? Met deze veranderende aanbevelingen kunnen we allemaal wel wat hulp gebruiken bij hoe we ons het beste kunnen ontspannen in de samenleving, nu onze wereld groter wordt dan het leven thuis.

Sluit je aan bij Jean Bogar van Colorado Spirit terwijl ze manieren bespreekt om grenzen te stellen, strategieën om met sociale angsten om te gaan, hoe om te gaan met moeilijke gesprekken en andere manieren om erin te slagen weer succesvol te worden.

Hoe je je ook voelt over de heropening van de wereld, één ding is zeker: het afgelopen jaar was moeilijk en het is tijd voor ons allemaal om samen te genezen.

DEZE PRESENTATIE BETREFT:

• Hoe om te gaan met post-covid sociale angst
• Hoe u gezonde grenzen kunt stellen voor uw comfortniveau
• Tools en tips om met onzekerheid om te gaan en een goede mentale gezondheid te behouden