Записка от Киары: май 2023 г.
Дорогое сообщество,
Май — это месяц психического здоровья, время, чтобы почтить и поразмышлять о путешествиях многих людей, которые боролись со своим психическим здоровьем, тех, кого мы потеряли, и тех, чьи истории выздоровления дают надежду и цель другим. Мы отмечаем прогресс, которого мы достигли в области психического здоровья, и признаем работу, которую еще предстоит проделать. Когда мы размышляем об эволюции психического здоровья, становится ясно, что многое изменилось с тех пор, как мы впервые отметили этот день.
Центр Джефферсона только что отпраздновал свое 65-летие, и удивительно думать о преобразованиях, произошедших за эти 65 лет. Там, где мы когда-то сталкивались со значительной стигмой и дискриминацией, теперь мы видим, как люди говорят о своем психическом здоровье, обращаются за помощью и делятся своими историями выздоровления и надежды. Этот сдвиг в отношении к психическому здоровью был значительным. Это не так просто. Требуется мужество, чтобы сказать: «Я борюсь». Требуется сила, чтобы сказать: «Мне нужна помощь». Требуется терпение, чтобы поддержать близкого человека в беде. И чтобы достичь этого момента в нашей истории, потребовалась смелость многих голосов, решимость отдельных людей, семей и сообществ, а также растущее осознание важности по-настоящему слушать и реагировать на наше психическое благополучие. В то время как стигма все еще существует, разговор вышел из тени преобразующим образом. Люди с гордостью делятся своими путешествиями в социальных сетях, рассказывают друзьям и семье о своем опыте и помогают уменьшить стыд и секретность, которые слишком долго окружали психическое здоровье. Мы видим, как этот сдвиг отражается и на наших знаменитостях и общественных деятелях, которые не только рассказывают о своей борьбе с психическим здоровьем, но и продвигают психиатрическую помощь и призывают других обращаться за помощью, когда это необходимо.
Однако, несмотря на достигнутый нами прогресс, психическое здоровье остается серьезной проблемой для растущего числа людей, в том числе многих жителей Колорадо. По данным Института здоровья Колорадо, почти 1 из 4 жителей Колорадо в течение жизни будет страдать психическим расстройством или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, и только 1 из 3 жителей Колорадо с психическим расстройством получает лечение. Многие люди до сих пор борются молча или не знают, куда обратиться. Нам еще предстоит пройти долгий путь, чтобы устранить стигматизацию, связанную с психическими расстройствами, и обеспечить доступ к ней всем, кто нуждается в психиатрической помощи.
Последние три года только подчеркнули важность охраны психического здоровья и решения проблемы нашего психического здоровья. По мере того как люди становились все более изолированными и сталкивались с растущим стрессом и неуверенностью, связанными с пандемией, социальными волнениями и сложными проблемами этого времени, спрос на услуги в области психического здоровья увеличивался. Нас также все больше беспокоят различия в психиатрической помощи. Например, цветные сообщества с меньшей вероятностью будут иметь доступ к службам охраны психического здоровья и с большей вероятностью столкнутся с негативными последствиями для психического здоровья. В Центре Джефферсона мы стремимся работать над устранением этих различий и гарантировать, что все колорадцы имеют доступ к необходимой им помощи, а также к месту доверия и сопричастности.
Шаг за шагом мы меняем наши представления о собственном психическом благополучии и психическом благополучии других людей, развивая способы оказания медицинской помощи и ресурсы для предоставления справедливых, своевременных и качественных услуг для удовлетворения растущих потребностей. Мы также наблюдаем рост инвестиций в психиатрическую помощь и ресурсы как на уровне штата, так и на национальном уровне, где важность психического благополучия для нашего общего здоровья и здоровья наших сообществ признается больше, чем когда-либо прежде.
Поскольку мы продолжаем отмечать Месяц психического здоровья, я призываю вас присоединиться к нам в повышении осведомленности о психическом здоровье и важности обращения за медицинской помощью в случае необходимости. Поговорите со своими друзьями и семьей о психическом здоровье, поделитесь своим опытом, выслушайте их и поддержите такие организации, как Центр Джефферсона и наших партнеров по сообществу, которые работают над тем, чтобы изменить ситуацию.
Спасибо за вашу постоянную поддержку, и я с нетерпением жду продолжения этой важной совместной работы.
– Киара Кюнцлер, Psy.D., лицензированный психолог, президент и генеральный директор
- Записка Киары – Блог
- Психическое здоровье имеет значение — Блог
- Голоса надежды – Блог
- Люди из центра Джефферсона
- Зависимость и употребление психоактивных веществ
- Тревога
- Психическое здоровье ребенка
- Кризис и травма
- Депрессия
- Упражнение
- Только факты
- ЛГБТКИА+ и гордость
- федеральная система медицинской помощи неимущим
- Психическое здоровье мужчин
- Воспитание
- Восстановление
- Старшие и пожилые люди
- Общаться
- стигма
- Стресс
- Профилактика самоубийств
- Поддержка и защита
- Психическое здоровье подростков
- Варианты лечения
- Психическое здоровье женщин