Наше сообщество опечалено трагедией, произошедшей вчера в школе на юге Флориды. Как вы знаете, наша община пережила такую ​​трагедию почти 19 лет назад. Некоторым это кажется вчера. Мы искренне сочувствуем семьям и сообществу Флориды, когда они начинают процесс исцеления.

Когда происходит подобное событие, нас часто привлекает непрерывное освещение новостей с графическими изображениями, которые появляются на наших экранах. Эксперты советуют нам ограничивать просмотр и доступ к новостям мероприятия. Особенно это актуально для детей и молодежи. Насыщенность повторением деталей событий может нанести вред и исказить нашу нормальную точку зрения. Яркие изображения часто имеют большее влияние, чем мы думаем, и могут даже сохраняться надолго после того, как мы их выключим. Вы можете найти больше информации о том, как справиться с этим, посещая эту страницу с большим количеством ресурсов и статей, связанных с травмами, в том числе «Помощь детям и молодежи в трудные времена» и «Когда случаются неприятные события, сначала позаботьтесь о себе».

Вы можете изменить ситуацию, пройдя курс первой помощи при психическом здоровье (MHFA) и/или распространив информацию среди других. Программа «Первая помощь психическому здоровью» учит население выявлять, понимать и реагировать на признаки психических заболеваний и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Центр психического здоровья Джефферсона с гордостью предлагает этот интерактивный 8-часовой курс бесплатно членам нашего сообщества. Запишитесь на занятия сегодня и узнайте, как лучше всего поддержать друга, члена семьи или коллегу, переживающего психический или эмоциональный кризис.