ندوة عبر الويب عند الطلب

مع تغير العالم بسرعة خلال الأشهر القليلة الماضية ، شعرنا جميعًا بإحساس بالخسارة. يحزن البعض على فقدان أحد أفراد أسرته بسبب الوباء. ويحزن آخرون على فقدان الوظيفة. وخسر الطلاب الربع الأخير من العام الدراسي. خلال هذه الأوقات ، من المهم تعلم كيفية التعامل مع هذه المشاعر الصعبة بطريقة صحية. 

انضم إلى طبيبة مركز جيفرسون ميغان سيتو وهي تستكشف موضوع الحزن والأدوات والتقنيات للتعامل مع الفقد والحزن ، وكذلك كيفية دعم الأفراد الذين يعانون من هذه المشاعر الشديدة.

سيغطي هذا العرض التقديمي:

• السماح لنفسك بالحزن على فقدان الحياة الطبيعية 
• التعامل مع الحزن على فقدان الأحباء
• مراحل الحزن
• أدوات وتقنيات للتعامل مع الفقد والحزن
• تحديد العلامات التحذيرية المرتبطة بالحزن والفقد
• كيفية دعم الأفراد الذين يعانون من مشاعر حادة