On-Demand-Webinar

Unabhängig davon, ob Sie gerade zu Hause bleiben, weil Sie unter Quarantäne gestellt sind, sich in einer Risikokategorie befinden oder um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, fühlen Sie sich möglicherweise einsam und isoliert und fragen sich: „Wie sollen wir sozial verbunden bleiben? Freunde und Familien, wenn wir das Haus nicht verlassen können? “ Wie setzen wir für diejenigen von uns, die mit der Familie zu Hause sind, gesunde Grenzen, die Zeit für sich allein lassen? 

Lernen Sie mit Amy Miller, der Klinikerin des Jefferson Center, Tipps und Tricks zur Bewältigung der Einsamkeit während der Isolation sowie Tools und Ressourcen, die Ihnen helfen, diese Zeit der sozialen Distanzierung zu bewältigen und zu bewältigen.

DIESE PRÄSENTATION BEDECKT:

• Identifizieren von Möglichkeiten, um mit Freunden und Familie in Verbindung zu bleiben und gleichzeitig soziale Distanz zu schaffen
• Werkzeuge und Ressourcen zur Bewältigung der Einsamkeit 
• Wie man Selbstmitgefühl übt 
• Grenzen setzen für gesunde Beziehungen während „Shelter in Place“