On-Demand Webinar

Molti ora stanno affrontando la disoccupazione, la paura di essere esposti al virus in pubblico e tutti noi aspettiamo con ansia di vedere cosa succederà dopo. Durante questo periodo di incognite, è importante trovare modi sani per far fronte, sapere come sfruttare i nostri punti di forza e costruire la resilienza per gestire qualsiasi situazione che la vita potrebbe affrontare. 

Unisciti alla clinica del Jefferson Center Angela Quinn per imparare a combattere la depressione nei momenti difficili, evitare e trovare aiuto con l'abuso di sostanze, gestire le tue emozioni in modo sano e affrontare l'ansia mentre affrontiamo insieme l'ignoto.

QUESTA PRESENTAZIONE RIGUARDERÀ:

• Combattere la depressione nei momenti difficili
• Uso di sostanze e come gestirlo
• Come affrontare l'ansia quando usciamo dalle nostre case