Ogni trimestre, il Jefferson Center offre una varietà di corsi di benessere per soddisfare le esigenze sia dei nostri clienti che della comunità. Le lezioni sono create pensando a te, mentre esaminiamo la gestione dello stress, il mangiare con un budget limitato, lo yoga dolce, la creazione di un risveglio mattutino ...

Cerchi un approccio più personalizzato al tuo benessere? I nostri allenatori sanitari qualificati sono qui per aiutarti! Il coaching è disponibile come una serie di sei sessioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Il tuo coach ti incontrerà per parlare di ciò che è importante...