Cours de bien-être et coaching
Cours de bien-être
Chaque trimestre, Jefferson Center propose une variété de cours de bien-être pour répondre aux besoins de nos clients et de la communauté. Les cours sont créés en pensant à vous, alors que nous examinons la gestion du stress, l'alimentation à petit budget, le yoga doux, la création de matin ro…
Coaching Santé
Envie d'une approche plus individualisée de votre bien-être ? Nos coachs santé diplômés sont là pour vous aider ! Le coaching est disponible sous la forme d'une série de six sessions pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre coach vous rencontrera pour discuter de ce qui est important…
Cours et événements
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