Les patients visitent le centre de crise sans rendez-vous du Jefferson Center pour diverses raisons. Certains ont des pensées suicidaires, et d'autres peuvent être confrontés à un assaut de stress et de traumatismes. Kiyo avait pris des médicaments par intermittence pendant des années et était au bout du rouleau. Ayant souffert d'une longue histoire de problèmes de toxicomanie, sa mère l'a forcée à quitter leur maison et l'anxiété de Kiyo a augmenté après avoir emménagé avec son père.

Ce n'était pas la première fois que Kiyo était confronté à des problèmes de santé mentale au milieu de divisions et de luttes parentales.

Quand elle avait 10 ans, ses parents ont divorcé et elle a été inscrite à des séances de thérapie mandatées par le tribunal, au cours desquelles son thérapeute a diagnostiqué une dépression chez Kiyo. Suite à des conseils supplémentaires, elle a ensuite reçu un diagnostic de trouble bipolaire.

Après avoir reçu des services du centre de crise sans rendez-vous, elle a été admise dans une clinique pour patients hospitalisés pendant une courte période avant de poursuivre la thérapie et les médicaments en tant que patiente externe. Au cours de cette période, Kiyo a vu un changement lent mais progressif. L'un des changements les plus positifs et les plus percutants est venu de la prescription du bon médicament, en particulier du passage des médicaments bipolaires aux médicaments antipsychotiques. Elle a cessé de s'automutiler et s'est engagée à rester sobre, maintenant sa sobriété pendant plus de six ans. Kiyo décrit cet ajustement du comportement et des perspectives presque comme un "réveil" - le début de la prochaine phase de sa vie. Elle est maintenant inscrite à l'école et vit de façon autonome, ce qui a fait une grande différence dans l'amélioration de sa santé mentale.

Kiyo travaille maintenant au Jefferson Center depuis sept ans. En plus de recevoir des conseils et des ressources thérapeutiques, elle a trouvé une aide importante dans les cours de bien-être offerts par le Centre, notamment des cours sur la gestion de la dépression ainsi que des programmes de yoga et un groupe d'écriture. Ses objectifs à long terme incluent terminer ses études collégiales et recevoir un baccalauréat ès sciences en physique, puis même une maîtrise. Elle adore faire de la recherche et rêve de rester dans le milieu universitaire et de devenir professeure, peut-être même d'étudier la physique quantique.

"Parfois, tout ce qu'il faut, c'est juste un moment de clarté."

Ayant enduré des circonstances similaires, Kiyo sympathise avec ceux qui peuvent hésiter ou douter de chercher un traitement de santé mentale, mais elle dit que l'aide en vaut la peine, et pour commencer, il suffit parfois d'un instant de clarté. Et même à ce moment-là, vous devrez continuellement vous pousser pour obtenir des soins. Revenez encore et encore et engagez-vous, même si les choses deviennent difficiles parce que les choses seront probablement difficiles, surtout au début.

"Vous n'êtes pas votre diagnostic", dit Kiyo. C'est ce que son thérapeute lui dit constamment, et c'est vrai. Une partie de l'avantage de recevoir un traitement de santé mentale, en particulier une thérapie de groupe, est de savoir que d'autres personnes ont vécu des expériences similaires et ressentent des émotions similaires aux vôtres. Elle apprécie la variété des ressources offertes par les centres communautaires de santé mentale comme le Jefferson Center. Ils démontrent l'acceptation envers une population large et diversifiée de personnes. Même des projets tels que le calendrier annuel Art of Hope axé sur le client, dans lequel Kiyo a été présenté à plusieurs reprises, offrent des débouchés artistiques uniques pour la thérapie et l'expression de soi.