Les enfants comptent déjà les jours jusqu'à la fin de l'école et ils sont gratuits! Du moins, c'est ce qu'ils ressentent. Sortir et s'amuser, aller à la piscine ou passer plus de temps avec des amis sont des priorités.

Mais ces temps de transition peuvent aussi porter un courant d'incertitude anxieuse. En termes simples, c'est tout un mélange d'émotions conflictuelles à la fois. Il est important, en tant qu'adultes, que nous reconnaissions que les sentiments anxieux peuvent être sous la surface, et plus nous sommes sensibles et conscients de ces émotions cachées, mieux nous pouvons aider à guider nos enfants à travers ces transitions.

Avec chaque «fin» comme une année scolaire, c'est automatiquement un nouveau départ. Autant la ligne d'arrivée est célébrée, ce qui leur était très familier se termine également et un territoire inexploré est devant. Lorsque ce que nous regardons est inconnu ou inconnu, cela peut susciter de l'anxiété, aussi attrayante que le «nouveau» puisse paraître. Nos enfants ont besoin de savoir (1) C'est normal, et (2) C'est normal de se sentir ainsi.

Par exemple, passer de l'école élémentaire au collège signifie passer de la position la plus élevée à la position la plus basse en quelques mois seulement. La même chose du collège au lycée, et tout au long de la vie et de nos carrières. Cette disparition brusque de la zone de confort d'un statut plus en contrôle et en charge à l'échelon le plus bas de l'échelle suivante, entraîne généralement des insécurités majeures.

Si nos enfants semblent un peu plus mal à l'aise, voire en jouent, nous pouvons les aider le plus lorsque nous reconnaissons certains de ces sentiments et en parlons avec nos enfants. Mettre le sujet directement au grand jour est un bon moyen pour nous de combler le fossé en premier et d'entamer la conversation.

Tu pourrais dire,

 «C'est formidable d'être fier de tout ce que vous avez accompli. Bientôt, vous ouvrirez une nouvelle école. Vous pouvez vous faire de nouveaux amis et être dans de nouvelles classes. Comment vous sentez-vous à ce sujet? »

Commencer par les «positifs» est généralement un bon moyen de jeter les bases. Alors tu pourrais dire,

«Dans votre nouvelle école, les choses ne seront pas aussi familières qu’elles l’ont été. Avez-vous des inquiétudes à ce sujet? » «Comment vous sentez-vous?» «Peut-être un peu mal à l'aise?

Vous n'avez pas besoin d'être un thérapeute qualifié pour avoir cette conversation. Bien sûr, ils pourraient répondre par le commun «Je ne sais pas». Ne vous laissez pas décourager. Continuez doucement à demander. Identifier et confirmer leurs sentiments et écouter sans les interrompre peuvent aider à faciliter leur changement.

Parler de ce qui sera nouveau et différent est également un bon moment pour créer des liens plus étroits avec vos enfants et avoir une influence positive dans leur vie. Oui, cela peut sembler un peu difficile ou gênant au début, mais vos enfants apprécieront la conversation, car ils ressentent probablement ces émotions de toute façon, qu'ils les articulent ou non.

Cela vaut vraiment la peine - pour eux et pour vous. Parler de leurs transitions et des sentiments importants impliqués peut être la première étape pour transformer l'anxiété nerveuse en une aventure anticipée.