Gentile stimato cliente,

Ti scriviamo per informarti, in qualità di cliente che usufruisce della copertura sanitaria tramite Anthem, che il Jefferson Center for Mental Health uscirà dalla rete di fornitori di Anthem a partire dal 21 luglio 2025.  

Comprendiamo che questa notizia possa essere preoccupante. La nostra decisione di recedere da questo contratto non è stata presa alla leggera, ma le difficoltà irrisolte legate al pagamento adeguato e tempestivo incidono sulla nostra capacità di continuare a fornire servizi ai membri di Anthem. Ci siamo sempre impegnati a fornire la massima qualità di assistenza e a supportare voi e le nostre comunità, e questo cambiamento è necessario per garantire la nostra continuità.

Ci rammarichiamo profondamente per il disagio che questo potrebbe causare. Ci impegniamo a garantire una transizione agevole a tutti i clienti interessati da questo cambiamento, con alcune opzioni da considerare: 

• Puoi scegliere di rimanere con il Jefferson Center come cliente che paga autonomamente. La variazione di costo potrebbe essere sostanziale, quindi ti invitiamo a contattare il nostro ufficio fatturazione al numero 303-432-5050 oppure insurance@jcmh.org per discutere della tua situazione, della tua copertura e di questo cambiamento.
• Contatta il nostro team di navigazione centrale a centralnavigation@jcmh.org per agevolare la connessione con altri provider della rete. 
• Contatta Anthem per valutare le opzioni di copertura. 

Sappiate che la vostra salute e il vostro benessere sono di fondamentale importanza per noi. Continuiamo a impegnarci per fornirvi cure e supporto eccezionali e continueremo a farlo durante questo periodo di transizione e anche oltre.

Grazie per la comprensione e la fiducia che riponete nel Jefferson Center for Mental Health. Per qualsiasi domanda o necessità di assistenza, non esitate a contattarci.

Cordiali saluti,

Centro Jefferson per la salute mentale

Cerchi un approccio più personalizzato al tuo benessere? I nostri allenatori sanitari qualificati sono qui per aiutarti! Il coaching è disponibile in una serie di sei sessioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Il tuo coach si incontrerà con te per parlare di ciò che è importante nella tua vita, dove vorresti essere, quali sono i tuoi successi passati e altro ancora. Lavoreranno quindi con te per creare un obiettivo SMART e piccoli passi attuabili per raggiungere il tuo obiettivo.

Esempi di obiettivi sono: bere più acqua durante il giorno, gestire lo stress, preparare il pranzo invece di mangiare fuori, dormire otto ore a notte, incorporare il movimento nella tua giornata e altro ancora.

Il coaching viene offerto come un mix di sessioni di persona o su zoom con anche check-in telefonici più brevi. Il coaching è gratuito e aperto ai clienti e ai membri della comunità! Non è necessario partecipare a una terapia presso il Jefferson Center per partecipare al coaching sanitario. Per ulteriori informazioni, inviare un'e-mail a: benesserenow@jcmh.org

Risorse e informazioni per i genitori

Non è divertente - e nemmeno facile - parlarne, ma questo mese parliamo di suicidio.

Parlare della questione del suicidio fa sentire molti di noi a disagio, impotenti e forse anche frustrati. Per coloro che conoscono qualcuno che è morto per suicidio, ha un impatto sugli amici, sulla famiglia e sull'intera comunità. È devastante; è anche prevenibile. Più la comunità impara a conoscere i fattori di rischio e i segnali di pericolo, più vite possono essere salvate.

Settembre è il mese della prevenzione del suicidio e con la notizia dei tassi di suicidio in Colorado nelle notizie di recente (leggi qui, qui or qui,) è evidente che ora è il momento di iniziare a fare una semplice domanda.

Stai bene?

Queste tre parole possono essere così potenti per qualcuno che sta considerando il suicidio.

È opprimente o spaventoso parlare con qualcuno del suicidio e ci sono molti miti che accompagnano le conversazioni sul suicidio. Eccone tre:

Mito: Se una persona è determinata ad uccidersi, niente potrà fermarla.
Fatto: La maggior parte delle persone con tendenze suicide non vuole la morte; vogliono che il dolore si fermi. E parlare di quel dolore con qualcuno può aiutare.

Mito: Le persone che contemplano il suicidio sono persone che non erano disposte a cercare aiuto.
Fatto: Le persone spesso danno segnali di avvertimento quando pensano al suicidio. Vogliono aiuto. Studi su vittime di suicidio hanno dimostrato che più della metà aveva cercato assistenza medica nei sei mesi precedenti la loro morte.

Mito: Parlare di suicidio può dare l'idea a qualcuno.
Fatto: Non dai idee a una persona con tendenze suicide parlando di suicidio. È vero il contrario: sollevare l'argomento del suicidio e discuterne apertamente è una delle cose più utili che puoi fare.

Il Jefferson Center offre anche risorse sul suicidio, vedere il sezione di prevenzione del suicidio del nostro sito web. Offriamo anche formazione durante tutto l'anno.

I grandi gesti non sono sempre necessari quando si parla di suicidio. Spesso sono le piccole cose, le conversazioni più piccole che possono avere il maggiore impatto. Rivolgiti a qualcuno che potrebbe essere in difficoltà, non sai mai quanto possa essere grato lui o lei a causa di una semplice conversazione.

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Shannon Gwash è il direttore dei servizi di benessere per il Jefferson Center ed è anche un Certified Mayo Clinic Wellness Coach. Ha conseguito un MS presso l'Università di Denver in comunicazioni sanitarie strategiche / cambiamento del comportamento. Ha quasi 10 anni di esperienza nel mondo della comunicazione e quasi tre nella genitorialità ... il che la rende chiaramente un'esperta. Per rimanere sana di mente, corre intorno al lago di Sloan, fa escursioni con sua figlia, si gode concerti all'aperto e legge libri nerd.