Terwijl het aantal COVID-19-gevallen in de Verenigde Staten enorm toenam, werden er bevelen tot thuisblijven ingevoerd, scholen begonnen te sluiten, veel arbeiders werden ontslagen of ontslagen en er werden andere maatregelen genomen om het publiek te beschermen en een wijdverbreide uitbraak te voorkomen. Dit had tot gevolg dat huisgenoten en gezinnen meer tijd samen thuis doorbrachten. Hierdoor zijn veel overlevenden vast komen te zitten met hun misbruikers, waardoor een perfecte storm is ontstaan ​​voor Intiem Partner Geweld (IPV).

Hoewel er geen alomvattend bewijs is om te concluderen dat het aantal partnergeweld tijdens COVID-19 is toegenomen, veel rapporten hebben een grote piek in HG aangegeven sinds het begin van COVID-19. Over het algemeen krijgt 1 op de 4 vrouwen en 1 op de 9 mannen tijdens hun leven te maken met geweld van hun partner, en de pandemie heeft de traditionele HG-factoren alleen maar verergerd. Oktober is de nationale bewustmakingsmaand voor huiselijk geweld, en nu de aanhoudende pandemie het dagelijks leven verstoort, is het belangrijk om het bewustzijn te vergroten en een stem te geven aan een onderwerp dat zo vaak in stilte wordt gemaskeerd. 

Wat is IPV?

IPV discrimineert niet. Het treft miljoenen mannen en vrouwen van elk ras, religie, cultuur en sociaal-economische status. Hoewel het vaak fysiek geweld is, zijn het niet alleen zwarte ogen en blauwe plekken. IPV is een gedragspatroon dat wordt gebruikt om macht en controle over een overlevende te krijgen. Het omvat bedreigingen, vernedering, schreeuwen, stalken, manipulatie, isolatie en andere tactieken die de overlevende kleineren en een gedwongen gevoel van afhankelijkheid creëren. 

Het is niet altijd gemakkelijk om te bepalen of een relatie beledigend is, en in veel gevallen lijken beledigende mensen aan het begin van een relatie ideale partners. Beledigend gedrag wordt mogelijk pas later duidelijk en komt in de loop van de tijd naar voren en wordt intenser. Elke relatie is anders en huiselijk geweld neemt verschillende vormen aan, maar enkele veel voorkomende tekens zijn:

• Strikte controle uitoefenen over een partner, vooral financieel en sociaal.
• Emotioneel misbruik, inclusief het beledigen, vernederen of beschamen van een partner.
• Een partner isoleren van vrienden en familie.
• Extreme jaloezie op de vrienden van een partner of de tijd die hij niet bij hen doorbrengt.
• Constant contact nodig, inclusief sms'en en bellen.
• Onverklaarbare verwondingen.
• Angst uiten in de buurt van een partner.
• Extreme intimidatie en bedreigingen.

Die tekens krassen alleen maar op het oppervlak van IPV. Misbruik kan zich op verschillende manieren uiten, van verbaal tot seksueel. Uiteindelijk kan het begrijpen van de verschillende manieren waarop misbruik voorkomt u en anderen voorbereiden om veilig op situaties te reageren.

Welke invloed heeft COVID-19 op IPV?

Helaas is thuis niet voor iedereen een veilige haven. Met bevelen om thuis te blijven en aanbevolen zelfquarantaine, zijn veel overlevenden van IPV voortdurend in de buurt van hun misbruikers. Stress, isolatie en financiële spanning zijn allemaal omstandigheden die de veiligheid van een overlevende in gevaar kunnen brengen, en het zijn allemaal volgende factoren van de pandemie. 

Overlevenden bevinden zich in de handen van unieke omstandigheden. COVID-19 heeft invloed gehad op elk facet van de wereld om ons heen. Dat geldt ook voor de tactieken waarbij misbruikers overlevenden kwetsbaar en afhankelijk maken. Here zijn enkele manieren waarop COVID-19 een unieke impact kan hebben op HG:

• Beledigende partners kunnen noodzakelijke artikelen achterhouden, zoals handdesinfecterend middel of desinfectiemiddel.
• Beledigende partners kunnen verkeerde informatie over de pandemie delen om overlevenden onder controle te houden of bang te maken, of om te voorkomen dat ze de juiste medische hulp zoeken als ze symptomen hebben.
• Misbruikende partners kunnen verzekeringskaarten achterhouden, dreigen de verzekering op te zeggen of voorkomen dat overlevenden medische hulp zoeken als ze die nodig hebben.
• Programma's die overlevenden dienen, kunnen aanzienlijk worden beïnvloed - opvangcentra kunnen vol zijn of kunnen zelfs de opnames helemaal stopzetten. Overlevenden kunnen ook bang zijn om een ​​opvangcentrum binnen te gaan omdat ze in de buurt zijn van groepen mensen.
• Overlevenden die ouder zijn of chronische hart- of longaandoeningen hebben, lopen mogelijk een verhoogd risico op openbare plaatsen waar ze doorgaans ondersteuning krijgen, zoals opvangcentra, adviescentra of gerechtsgebouwen.
• Reisbeperkingen kunnen van invloed zijn op het ontsnappings- of veiligheidsplan van een overlevende – het kan voor hen onveilig zijn om het openbaar vervoer te gebruiken of te vliegen.
• Een gewelddadige partner kan zich meer gerechtvaardigd voelen en zijn isolatietactieken escaleren.

Uiteindelijk zal de tol die COVID-19 van overlevenden eist niet opduiken bij tests en kan het niet met een vaccin worden behandeld. De langetermijngevolgen die de pandemie heeft voor overlevenden zullen jarenlang niet worden begrepen, maar overlevenden en omstanders wel niet machteloos.

Wat kunt u doen als u zich in een gewelddadige relatie bevindt?

U bent niet de enige en u bent nooit verantwoordelijk voor de beledigende acties van anderen. Uw veiligheid is onze eerste prioriteit. De waarheid is dat het moeilijk kan zijn om te erkennen of te accepteren dat je een gewelddadige relatie hebt, maar er zijn maar een paar waarschuwingssignalen nodig om een ​​rode vlag te laten zien. Erkennen dat er iets mis is, is de eerste stap. 

We moedigen overlevenden aan om een ​​veiligheidsplan te hebben. De Het Nationaal Meldpunt Huiselijk Geweld kan u helpen bij het maken van een Veiligheidsplan die gepersonaliseerd, praktisch en veilig is. Er zijn ook stappen die u kunt nemen om uzelf veilig te houden:

• Zoek een plek waar je je veilig kunt terugtrekken.
• Schakel ondersteuning in van een vertrouwde vriend of familielid die u kunt bellen.
• Gebruik indien nodig een codewoord of zin om aan te geven dat u hulp nodig heeft.
• Onthoud de telefoonnummers van mensen en instanties die u in geval van nood moet bellen.
• Zorg ervoor dat u gemakkelijk toegang heeft tot:
  • contant geld.
  • identificatie (Social Security-kaart en rijbewijs).
  • geboorte- en huwelijksakten.
  • creditcards, kluissleutels en bankgegevens.
  • informatie over zorgverzekeringen.
  • alle documentatie, foto's, medische rapporten of politierapporten met betrekking tot eerdere gevallen van misbruik.

Uiteindelijk is uw veiligheid het allerbelangrijkste. Als u een crisis doormaakt, kunt u de 24/7 nationale hotline voor huiselijk geweld bellen op 1-800-799-7233.

Wat kunt u doen als u weet of vermoedt dat iemand een gewelddadige relatie heeft?

We spelen allemaal een rol bij het voorkomen van HG en het beschermen van elkaar. Het herkennen van de tekenen van beledigend gedrag die op HG kunnen wijzen, is van cruciaal belang. Om partnergeweld te beëindigen, moeten we onszelf en anderen opvoeden, degenen helpen die misbruikt worden, ons uitspreken en betrokken omstanders zijn. Volgens Vrolijke Hartstichting, zijn er stappen die u kunt doen om een ​​overlevende te steunen en een bron van troost te zijn.

LISTEN zonder oordeel. Vaak hoeft u niet de woorden of de antwoorden voor een persoon te hebben. Door gewoon naar overlevenden te luisteren en ze open te laten over hun ervaringen, kunnen ze zich minder geïsoleerd en eenzaam voelen. 

BEVESTIG hun ervaringen. Een overlevende laten weten dat je gelooft dat ze hun leven kunnen veranderen. Hier zijn enkele handige zinnen die u kunt gebruiken om overlevenden te ondersteunen: 

• "Het spijt me zo dat dit je is overkomen."
• "Ik geloof je."
• "Dit is niet jouw schuld."
• "Je bent niet alleen. Ik ben er voor je en ik ben blij dat je het me hebt verteld.”

Vaak zullen overlevenden zichzelf de schuld geven van wat er is gebeurd en enorme hoeveelheden twijfel en ontkenning voelen. Het is belangrijk om overlevenden eraan te herinneren dat zij nooit verantwoordelijk zijn voor de beledigende acties van anderen. De verantwoordelijkheid ligt uitsluitend bij de misbruiker. Hier zijn enkele zinnen die u aan overlevenden kunt meedelen om hen gerust te stellen:

• "Niets dat je anders deed of had kunnen doen, maakt dat dit jouw schuld is."
• "De verantwoordelijkheid ligt bij de persoon die je pijn heeft gedaan."
• "Niemand heeft ooit het recht om je pijn te doen."
• "Ik beloof het, je hebt hier niet om gevraagd."
• "Ik weet dat het kan voelen alsof je iets verkeerd hebt gedaan, maar dat heb je niet gedaan"
• 'Het maakt niet uit of je wel of niet _____. Niemand vraagt ​​erom om op deze manier gekwetst te worden.”

ASK wat je nog meer kunt doen om te helpen. Het is van cruciaal belang voor overlevenden om hun gevoel van controle en keuzevrijheid terug te krijgen. Actie ondernemen kan een moeilijke stap zijn. Ondersteun in plaats daarvan hun beslissingen en vragen wat ze nodig hebben.

Het is ook belangrijk om een ​​overlevende niet onder druk te zetten om te vertrekken als ze er niet klaar voor zijn, en het is vooral van vitaal belang om voorzichtig om te gaan met verdachte misbruikers. De veiligheid van de overlevenden komt op de eerste plaats. Vraag wat ze nodig hebben, in plaats van hen te dwingen of onder druk te zetten om actie te ondernemen.

WETEN waar u iemand kunt aanwijzen voor hulp. Moedig hen aan om contact op te nemen met nationale hotlines voor hulp en begeleiding. Je kunt zelfs bij ze zitten terwijl ze een 24-uurs hotline bellen. Bied opties en diensten aan waar ze contact mee kunnen opnemen, maar laat ze de ruimte om te beslissen waar ze heen gaan. Hier zijn enkele lokale bronnen: 

National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233

SafeHouse Denver: 303-318-9989

Nationale hotline voor kindermishandeling: 1-800-422-4453

Colorado Spirit Resource-lijn: 720-731-4689

Jefferson Center 24/7 Crisislijn: 1-844-493-8255

Als laatste is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Het is normaal dat u zich hulpeloos, boos, schuldig of verdrietig voelt wanneer u een overlevende steunt. Het Colorado Spirit-team is er om u te helpen en ondersteuning te bieden bij de gevoelens die het leven tijdens de pandemie kan oproepen. We bieden gratis en vertrouwelijke ondersteuningsdiensten. U kunt ons van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 5 uur bereiken op 720-731-4689. 

Als u of iemand die u kent in een crisis verkeert, bel dan onze hotline op 844-493-8255 of bezoek Jefferson Center's 24/7 crisis inloopcentrum op 4643 Wadsworth Blvd, Wheat Ridge, CO 80033.