Alleen de feiten: angst
Wat is angst? Van tijd tot tijd voelen we ons allemaal angstig. Dat is normaal. Maar soms kan angst ons leven overnemen en voelen we ons overweldigd door een gevoel van angst of vrees. Angst is eigenlijk een van de meest voorkomende gezondheidsklachten…
Alleen de feiten: kinderen en angst
Net als volwassenen voelen alle kinderen zich wel eens angstig. Het hoort bij het opgroeien en het voortdurend aanpassen aan de omgeving en nieuwe ervaringen. Problemen ontstaan echter wanneer kinderen een aanhoudende en bijna constante...
Het verhaal van Jesse
“Ik wil mijn verhaal vertellen om andere mensen te helpen. Het personeel van Jefferson Center is geweldig en ze hebben mij geholpen. Ik sprak met mijn vriendin en zij merkte het ook, dat de scherpte weg is. Het heeft mijn leven veranderd.” – Jesse, een cliënt van Jefferson Cen…
Rouwen na een communautaire tragedie
Beste vrienden en community partners, We zijn echt bedroefd door de tragische gebeurtenissen die maandagmiddag plaatsvonden in Olde Town Arvada. Hoewel we rouwen om de tragedies die de afgelopen maanden in de buurt hebben plaatsgevonden, raakt deze ons in het bijzonder…
Hulpbronnen om met angst om te gaan
Angst is een normale en gezonde reactie op momenten van hoge stress of angst. Soms kan angst echter ons leven overnemen en verschijnen als onderdeel van alledaagse situaties waarbij de reactie zwaarder weegt dan de situatie. Gelukkig is angst…
7 eenvoudige stappen om te helpen met angst
Heb je ooit je hartslag gevoeld na een gevaarlijke of enge ontmoeting? Misschien heb je gemerkt dat je borst strak begint te voelen als je weet dat je op het punt staat een moeilijk gesprek te voeren. Iedereen ervaart angst in zijn leven, maar verschillen ...
5 manieren waarop essentiële werknemers trauma en angst kunnen beheersen tijdens de COVID-19-pandemie
In de meeste crisissituaties zijn de eerste mensen ter plaatse professionals die zijn opgeleid om kalm te reageren op chaotische en onvoorspelbare situaties. Wetshandhavers, brandweerlieden en medische hulpverleners zijn gewend om met levensbedreigende…
5 tips om de terug-naar-schoolangst van kinderen te verlichten
Tijd om weer naar school te gaan! Veel kinderen krijgen energie van de mogelijkheid om weer naar school te gaan, maar anderen maken zich misschien zorgen over het onbekende. Een nieuwe leraar, een nieuwe school of voor het eerst naar school gaan kan zelfs het meest veerkrachtige kind door elkaar schudden...
Wanneer de lente geen zonneschijn brengt: een geliefde ondersteunen met depressie of angst
De lente is (soort van) begonnen hier in Colorado. En hoewel de lente meestal wordt geassocieerd met bloemen, vlinders en konijntjes, realiseren velen zich niet dat het eigenlijk een tijd is waarin depressie, angst en zelfmoordgedachten het sterkst zijn.
Uit de pandemie komen: hoe u voor uw geestelijke gezondheid zorgt
Het is veilig om te zeggen dat het afgelopen jaar in veel opzichten een uitdaging was. Van het veranderen van onze levensstijl en het aanpassen aan nieuwe manieren van socialiseren tot het verliezen van dierbaren en het omgaan met constante onzekerheid, er is veel verwerking waar velen van ons mee bezig zijn...
Broncategorieën
Nieuwsbrief
Gebruik onderstaand formulier om u aan te melden voor onze nieuwsbrief
