Ga naar hoofdinhoud
,

Suïcide Preventie Bewustmakingsmaand

Een close-upfoto van twee mensen die elkaars hand vasthouden als gebaar van troost en steun. Rechtsboven staat een blauwgroen en paars lintje ter bewustwording, het symbool voor zelfmoordpreventie.

Begin september is het Nationale Maand voor Suïcidepreventie. Een belangrijke beschermende factor bij suïcidepreventie is verbondenheid. Menselijke verbondenheid is essentieel voor ieder mens, daarom nodigt het Jefferson Center u uit om gemeenschap en medeleven te ervaren tijdens verschillende evenementen in de maand september, allemaal ter ondersteuning van onze inspanningen op het gebied van suïcidepreventie in heel Colorado.

Doe deze maand met ons mee!

Hope;ink Semicolon Tattoo Event

Hope;ink is een waardevolle uitbreiding van het bredere wereldwijde initiatief en biedt een lokaal platform waar mensen hun verhaal kunnen vastleggen, zich solidair kunnen tonen en zichzelf kunnen uiten via het puntkomma-symbool. Dit jaar zijn er twee dagen om mee te doen!

Nu registreren!

YANA Benefietconcert

Beleef samen met ons een onvergetelijke avond waar de kracht van livemuziek onze gemeenschap samenbrengt om aandacht te vragen voor suïcidepreventie, hoop te inspireren en geestelijk welzijn in heel Colorado te ondersteunen. De opbrengst komt rechtstreeks ten goede aan het Jefferson Center!

Krijg kaartjes!

Zelfmoord is te voorkomen

De meeste mensen die aan zelfmoord denken, willen hun leven niet echt beëindigen. Ze zoeken alleen verlichting van de intense emotionele pijn die ze ervaren en zien geen werkbare alternatieven om het probleem op te lossen. De meeste mensen willen NIET echt dood. Ze willen gewoon een einde maken aan de pijn.

  • 94% van de mensen gelooft dat zelfmoord in ieder geval in een aantal gevallen voorkomen kan worden.
  • 67% van de mensen geeft aan dat ze een psychische aandoening hebben of hebben gehad.
  • 60% van de volwassenen is bekend met zelfmoord.
  • Twee op de drie volwassenen denken dat ze niet genoeg weten om te kunnen zien of iemand zelfmoord overweegt, maar acht op de tien staan ​​open voor meer informatie over hoe ze meer kunnen doen om iemand in nood te helpen.
  • De helft tot driekwart van de volwassenen voelt zich op hun gemak: ze kunnen er zijn om een ​​dierbare te helpen, ze kunnen praten met een hulpverlener als ze ergens mee worstelen, ze kunnen praten met een vriend of dierbare als ze ergens mee worstelen en ze kunnen met vrienden en dierbaren in het algemeen praten over zelfmoord.

Hier zijn vier dingen die je kunt doen om het bewustzijn over zelfmoordpreventie te vergroten en een verschil te maken:

1. Leer de risicofactoren en waarschuwingssignalen te identificeren

  • Depressief/hopeloos voelen
  • Geschiedenis van depressie
  • Weinig energie
  • Moeite met concentreren
  • Verlies van interesse in activiteiten
  • Eerdere zelfmoordpoging
  • Gevoelens van isolement en/of teruggetrokkenheid
  • Onverklaarbare stemmingsverbetering
  • Verandering in eetlust, slapen
  • Alcohol- of drugsgebruik
  • Praten of grappen maken over zelfmoord of de dood
  • Bezittingen weggeven
  • Onzorgvuldig, risicovol gedrag

2. Bekijk tips en informatie over zelfmoordpreventie

Jefferson Center: zelfmoordpreventie

Man therapie

Neem 5 om levens te redden

3. Doe mee aan een training

QPR: Vragen, Overtuigen, Doorverwijzen – 3 eenvoudige stappen die iedereen kan leren om iemands leven te redden van zelfmoord. Net zoals mensen die een reanimatietraining hebben gevolgd jaarlijks duizenden levens redden, leren mensen die een QPR-training hebben gevolgd de waarschuwingssignalen van een zelfmoordcrisis herkennen en hoe ze iemand kunnen ondervragen, overtuigen en doorverwijzen naar hulp.

4. Bied ondersteuning

  • Deel tools en bronnen met anderen
  • Check in met een vriend via telefoon of sms om te zien hoe het met hem of haar gaat
  • Stuur een handgeschreven kaartje om iemand te laten weten dat je aan ze denkt

Geestelijke gezondheid en zelfmoordpreventie zijn belangrijker dan ooit. We zijn een sterke en veerkrachtige gemeenschap, verenigd in onze inspanningen om zelfmoord te bestrijden, het bewustzijn te vergroten, onze gemeenschappen te onderwijzen, degenen te ondersteunen die dierbaren hebben verloren en degenen met geleefde ervaring te ondersteunen. We gebruiken onze stem en delen onze verhalen om hoop te bieden.

Als u of iemand die u kent in een crisis verkeert, is Colorado Crisis Services 24/7/365 bereikbaar door te bellen naar 988.

Broncategorieën

Alle Bronnen