Embora as crianças tenham muitas das mesmas reações que os adultos devido ao trauma, elas têm maneiras diferentes de expressar suas reações e precisam de ajuda especial para lidar com isso. A seguir estão algumas sugestões para lidar com uma criança em crise.

•  Incentive as crianças e adolescentes a falar sobre suas preocupações e expressar seus sentimentos.
• Explique os fatos que você conhece sobre o evento.
• Reforçar a segurança e proteção.
• Incentive as crianças e adolescentes a falar sobre suas preocupações e expressar seus sentimentos. Algumas crianças podem hesitar em iniciar tal conversa, então você pode querer perguntar o que seu filho ouviu e como ele se sente sobre isso.
• Explique os fatos que você conhece sobre o evento. Use termos simples e diretos para descrever o que aconteceu. Forneça informações factuais. Você pode ter que explicar mais de uma vez.
• Incentive as crianças a falar sobre sentimentos confusos, preocupações, devaneios e interrupções de concentração, aceitando os sentimentos, ouvindo com atenção e lembrando-os de que essas são reações normais (qualquer um desses sentimentos é normal) após um evento muito assustador.
• Reforçar a segurança e proteção. Faça com que as crianças saibam que incidentes trágicos não são comuns e que, no dia-a-dia, as escolas são lugares seguros. Seu filho precisa de muita garantia de que você cuidará dele.
• Manter as rotinas e atividades familiares. Ajude as crianças a dormir o suficiente e a manter uma dieta balanceada.
• Você pode precisar ser flexível com as rotinas da hora de dormir. Uma criança pode precisar que você fique com ela enquanto ela adormece, ela pode querer uma luz noturna ou dormir com um irmão ou com você.
• Se seu filho tem medo de ir à escola, se os conselheiros souberem quando seu filho está em crise, eles podem ajudar com frequência.
• Passe um tempo extra com seus filhos e sua família. Abraços ajudem!

Conversando com seus filhos após um desastre