É preciso uma aldeia – Estendendo a mão para cuidar de idosos

Já ouvimos a frase aplicada com mais frequência à criação de filhos, mas “É preciso uma aldeia” pode e muitas vezes deve ser aplicada também para cuidar de pessoas na extremidade oposta da faixa etária. Em ambos os casos, a “aldeia” enfatiza a importância da família e da comunidade como elementos-chave necessários para promover uma pessoa saudável.

A necessidade está crescendo

Até 2020, a população com mais de 60 anos mais do que dobrará. Muitos de nossos idosos têm pouco ou nenhum apoio de familiares e amigos. Mesmo aqueles que têm apoio não estão cientes dos recursos disponíveis em sua comunidade. Conectar esses idosos aos serviços muitas vezes melhora suas vidas, reduzindo seu isolamento e depressão, ao mesmo tempo em que reduz a sobrecarga dos cuidadores familiares.

Você pode ser um elo vital

Felizmente, não é preciso um vilarejo para fazer essa conexão – basta você! Como você pode ajudar? Requer apenas três habilidades básicas que você já possui.

1. Ouço – sem julgamento, valide seus sentimentos de solidão, perda de amigos e familiares e perda de propósito.

2. Observar - Fique atento a sinais que possam indicar que alguém precisa de ajuda. Procure por alterações em qualquer um dos seguintes:

• Estado mental - confusão, desorientação, perda de memória, repetitividade
• Físico – Dificuldade em ver, ouvir ou andar, abuso de álcool ou outras substâncias
• Emocional – Perdas recentes, parece deprimido, ansioso, retraído ou com perda de apetite
• Social – Isolado, possível vítima de abuso, negligência ou exploração
• Aparência - Desleixado, roupas sujas, perda de peso
• Meio Ambiente - A casa precisa de reparos, lixo ou detritos no quintal, animais de estimação negligenciados
• Econômico - Confuso sobre questões financeiras e incapaz de arcar com as necessidades

3. Entre em ação! -A etapa mais importante

Você pode perguntar, por que eu? Eles não podem fazer isso por si próprios? Existem muitos motivos pelos quais a maioria das pessoas não pede ajuda, mas esses motivos são ainda mais significativos para os idosos. É bom lembrar deles.

• Eles podem estar preocupados em perder sua independência ou perder o controle de suas vidas
• Eles podem temer ser colocados em uma casa de repouso
• Eles não querem ser um fardo para os outros
• Eles podem sentir que há um estigma associado à busca de ajuda.
• Eles podem sentir que não podem pagar por assistência
• Eles podem temer ser explorados financeiramente
• Pode não fazer parte da cultura deles pedir ajuda

Agir é simplesmente uma questão de expressar suas preocupações sobre as mudanças que você está observando e oferecer para ajudar a encontrar recursos.

Onde começar?

Faça uma referência para recursos. Poucos adultos mais velhos estenderão a mão por conta própria. Conexões e referências quase sempre vêm de alguém que se preocupa com eles - você.

• O programa Senior Reach no Jefferson Center for Mental Health pode ser um bom primeiro passo em direção à informação. O programa atende pessoas com mais de 60 anos que vivem nos condados de Jefferson, Clear Creek, Gilpin, Boulder e Broomfield.
• Ligue para 1-866-217-5808 para fazer uma indicação, obter mais informações ou saber mais sobre os programas Senior Reach em outras comunidades.

Você pode literalmente ser uma tábua de salvação para um Sênior em necessidade. Pense por um momento se você estivesse no lugar deles, como isso seria útil. Tudo se resume a uma coisa.

Tome a iniciativa!! Sem ação, nada muda.

• Vício e uso de substâncias
• Ansiedade
• Saúde Mental Infantil
• Crise e Trauma
• Depressão
• Exercício
• Apenas os fatos
• LGBTQIA+ e Orgulho
• Medicaid
• Saúde Mental Masculina
• Paternidade
• Recuperacao
• Adultos Idosos e Idosos
• Socializar
• Estigma
• Estresse
• Prevenção do Suicídio
• Suporte e Advocacia
• Saúde Mental do Adolescente
• Opções de tratamento
• Saúde Mental da Mulher