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Particular: Ajudando Crianças e Jovens em Tempos Difíceis

  • Fale honestamente sobre o incidente e compartilhe alguns de seus próprios sentimentos sobre isso. Crianças e adolescentes precisam se sentir informados quando veem seus pais e outros adultos reagindo a uma crise.
  • Incentive as crianças e adolescentes a falar sobre suas preocupações e expressar seus sentimentos. Algumas crianças podem hesitar em iniciar tal conversa, então você pode querer perguntar o que seu filho ouviu e como ele se sente sobre isso.
  • Limite a exibição de notícias na televisão, principalmente para crianças mais novas.
  • Deixe as crianças saberem que incidentes trágicos não são comuns e que, no dia a dia, as escolas são lugares seguros.
  • Passe um tempo extra com seus filhos e sua família. Abraços ajudem!
  • Se estiver preocupado com a sua reação ou com a de alguém que você conhece, converse com alguém de sua confiança. . . um amigo, membro da família, conselheiro escolar, clero, médico, centro de saúde mental local ou seu próprio profissional de saúde mental.

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