Atualmente, estamos enfrentando uma crise de saúde pública sem precedentes, com a rápida disseminação do coronavírus (COVID-19) em vários países e em nossas comunidades locais no Colorado.

O papel que nossa saúde mental desempenha é extremamente importante em tempos como estes. Sentimentos de ansiedade, estresse e preocupação com o que está por vir são reações naturais ao que estamos vivenciando.

Como centro comunitário de saúde mental que atende a Front Range há mais de 60 anos, passamos por muitas situações de crise e nos dedicamos a apoiar você e sua saúde mental durante esse período sem precedentes.

Os departamentos de saúde pública estão convocando apropriadamente o "distanciamento social" (definido como manter uma distância de pelo menos seis pés, bem como evitar o transporte público, limitar viagens, trabalhar em casa e pular compromissos sociais) como a melhor maneira de reduzir a transmissão e retardar a propagação de COVID-19.

A comunidade, empresas, líderes políticos e organizadores de eventos estão todos unidos para fazer sua parte para apoiar esses esforços de saúde pública. As empresas estão fechando temporariamente ou tendo funcionários trabalhando remotamente, e muitos indivíduos e famílias estão ficando em casa, cancelando férias e evitando reuniões sociais.

Poucos de nós serão capazes de evitar o impacto significativo que isso tem, seja sobre nossa própria saúde, a saúde e o bem-estar de nossas famílias, nossa estabilidade financeira, ou o aumento da preocupação e ansiedade sobre a natureza imprevisível desta epidemia e por quanto tempo isso pode afetar nossas vidas diárias.

Para alguns, isso será visto como uma interrupção temporária ou um fardo em suas vidas, talvez reformulado como um momento de desacelerar e se conectar com a família imediata em casa. Para outros, prejudica a conexão social crítica e o apoio de que contam para seu bem-estar mental e emocional.

E para pessoas com transtornos mentais ou vícios, essa perturbação na estrutura diária e no sistema de suporte que eles construíram pode parecer completamente opressora.

Nos últimos anos, nos tornamos cada vez mais sintonizados com a importância crítica da conexão social para o nosso bem-estar físico e mental. Pesquisas crescentes mostram que a conexão social como uma necessidade básica pode ser tão importante para a saúde quanto comida e abrigo. A falta de conexão social leva a maiores taxas de ansiedade, depressão, agressão e violência e, além disso, tem um impacto maior na saúde física e mortalidade do que obesidade, tabagismo e hipertensão arterial combinados.

O desafio que enfrentei na semana passada, ao tomarmos decisões de negócios que impactam nossos clientes, funcionários e comunidade, é como apoiamos a conexão social para aqueles que mais precisam, enquanto fazemos o que precisamos fazer para praticar o distanciamento social eficaz ?

Não existe uma resposta perfeita ou fácil para essa pergunta. Portanto, como trabalhamos diligentemente para equilibrar o atendimento às necessidades mais críticas de nossos clientes e comunidades, ao mesmo tempo em que implementamos o máximo de distanciamento social possível, também peço sua ajuda.

Se você está lendo isso, faça o que puder para dar esse passo extra para se envolver e se conectar com outras pessoas, especialmente aqueles que você sabe que mais precisam. Dê o telefonema que você gostaria de fazer, ofereça cuidados infantis a um amigo que está precisando trabalhar, sorria para os outros quando sair para passear com o cachorro ou envie uma mensagem encorajadora para que alguém saiba que você está lá.

Com muitos de nós acessando a Internet para obter as informações mais recentes, temos a oportunidade de promover os recursos úteis que estão disponíveis. Alguns recursos excelentes para apoiar aqueles que lutam com transtornos de saúde mental e vícios incluem este guia da National Alliance on Mental Illness e este site de recursos da Mental Health America e Shine.

Atualmente, o Jefferson Center mantém serviços essenciais para aqueles que mais precisam, incluindo nossos serviços de crise 24 horas nos sete dias da semana. Estaremos fazendo algumas alterações em nossos serviços não urgentes para oferecer atendimento por telefone ou vídeo chat e cancelamos todos os grupos e aulas por enquanto. A forma como oferecemos nossos serviços continuará a evoluir ao longo dos próximos dias e semanas, e vamos mantê-los atualizados via e-mail, nosso site do Network Development GroupE o nosso sites de mídia social.

Mais importante ainda, se você ou alguém próximo a você precisa falar com alguém, ligue para Jefferson Center em 720-791-2735 ou ligue para o Serviços de crise do Colorado em 1-844-493-8255 ou envie “TALK” para 38255, 24/7.

Como comunidade, vamos superar isso, mas haverá tempos difíceis pela frente. Continuaremos servindo nossa comunidade e tornando a saúde mental acessível a todos. Como sempre, obrigado por sua confiança contínua durante esse tempo.

Com respeito,

Dra. Kiara Kuenzler, CEO, Jefferson Center