Классы и события
Как: навигация по пособиям по безработице и жилью в Колорадо
Потеря работы может вызвать чувство тревоги и стресса, а попытки узнать, как подать заявку на пособия, могут оказаться запутанными. Как центр психического здоровья сообщества, мы не только здесь, чтобы поддержать ваше психическое здоровье, мы также здесь, чтобы предоставить…
Как позаботиться о своем психическом здоровье, если вы безработный
Вебинар по запросу Потеря работы влечет за собой тяжелые эмоциональные потери. Испытывать шок и неверие — это нормально, как и чувствовать разочарование, тревогу, потерянность и даже безнадежность. Когда вы брошены в неопределенное будущее, например, быть безработным…
Укрощение тревожного разума
Вы, ваш ребенок или близкий человек обременены беспокойством, тревогой или паникой? Приходите и узнайте несколько техник, которые помогут усмирить тревожный ум! В ходе этого вебинара вы будете практиковать эффективные навыки преодоления тревоги, включая осознанность…
Инструменты для процветания: как улучшить психическое здоровье
Вебинар по запросу За последние несколько месяцев мы все чувствовали напряжение в нашем психическом здоровье, поскольку мы приспосабливались и справлялись с различными аспектами жизни во время пандемии. Однако в эти времена и другие трудные периоды жизни возможно…
Психическое здоровье в армии
Вебинар по запросу Во время COVID-19 большинство людей сталкиваются с проблемами психического здоровья, но если вы военный или ветеран, вы можете столкнуться с уникальными проблемами. Присоединяйтесь к Кайлу Элкорну, ветерану Центра Джефферсона…
Воспитание в цифровом мире
Технология вебинаров по запросу дает нам так много преимуществ, и во время этой пандемии она позволила нам работать удаленно, общаться с семьей и друзьями, заниматься домашним обучением и многое другое. Но быть дома и не быть в школе также означает, что технологии представляют новые выз…
Измени свою жизнь: сила самосострадания
Вебинар по запросу Способность понимать и практиковать самосострадание может изменить вашу жизнь! Иметь самосострадание означает быть мягким, добрым и заботливым к себе, осознавая свои собственные ограничения. Развитие этого отношения позитивного т…
Позитивно Вы! Создание позитива, надежды и радости
Даже в сложных ситуациях мы можем найти способы практиковать хорошие стратегии психического здоровья для содействия позитивному психическому здоровью. Изучите практические навыки и инструменты для понимания эмоций, устойчивости и рефлексии, чтобы быть по-настоящему и позитивно собой! Каждый из…
Весенняя уборка для вашего разума, тела и духа
Вебинар по запросу Весна витает в воздухе, а вместе с ней приходит новое чувство надежды и обновления. Зима выдалась суровой, и многие из нас ощущают последствия года пандемии. Когда мы сбрасываем зимнюю хандру и устремляемся в то, что есть надежда…
Классы и события
НОВОСТИ
Используйте форму ниже, чтобы подписаться на нашу рассылку