Es ist ganz normal, dass sowohl Kinder als auch ihre Eltern/Erziehungsberechtigten zu Beginn des neuen Schuljahres etwas Stress verspüren. Unsere Schulkoordinatoren haben einige Tipps zusammengestellt, um den Übergang zurück ins Schuljahr zu erleichtern und Ihrem Kind alle Möglichkeiten zu geben, erfolgreich zu sein.

• Jetzt ist es an der Zeit, Ihrem Kind/Jugendlichen dabei zu helfen, seine Schlafzeiten zu regulieren! Es ist eine gute Idee, Ihr Kind einige Tage lang 15 Minuten früher zu Bett gehen zu lassen, dann einige Tage lang noch einmal 15 Minuten früher und dieses Muster fortzusetzen, bis Ihr Kind näher an der Schlafenszeit in der Schule ist. Regulieren Sie die Bildschirmzeit und versuchen Sie, dass Ihre Kinder vor dem Schlafengehen mindestens eine Stunde lang bildschirmfrei sind.

• Normalisieren Sie, dass die Zeit bis zum Schulanfang bei Kindern eine Reihe von Emotionen hervorrufen kann, insbesondere wenn sie in eine neue Schule wie die Mittel- oder Oberschule wechseln. Einige Kinder werden sich sehr freuen, ihre Freunde und Lehrer wiederzusehen, während andere etwas aufgeregt, aber hauptsächlich ängstlich sind. Die Rückkehr in die Schule kann sich für Kinder überwältigend anfühlen, da sie die Struktur und Routine ihres Sommerlebens ändern.

• Beginnen Sie mit der Planung der Betreuung und des Transports nach der Schule. Die Familienansprechpersonen der Schule verfügen über eine Liste mit hilfreichen Ressourcen. Sie können auch das Jefferson Center anrufen Navigationsdienste Abteilung bei 303-432-5130 für zusätzliche Ressourcen.

• Nehmen Sie an Schulanfangsabenden teil, um eine Verbindung zur Schulgemeinschaft herzustellen. Scheuen Sie sich nicht, dort Fragen zu stellen! Es ist auch hilfreich, alle Mitteilungen zu lesen, die sie versenden, damit Sie wissen, was in der Schulgemeinschaft passiert und welche Änderungen auftreten könnten.

• Machen Sie Ihr Kind fit für den Kindergarten! Finden Sie in der Bibliothek Bücher darüber, wie der Kindergarten aussieht, und verwenden Sie diese, um Ihrem Kind eine bessere Vorstellung davon zu geben, wie sein neuer Alltag / seine neue Schulstruktur aussehen wird. Machen Sie es spannend!
•  Besprechen Sie mit Ihrem Kind oder Ihren Kindern täglich nach der Schule oder abends den Tag (Höhen und Tiefen; Rose, Dorn und die Knospe des Tages usw.).

Wenn Ihr Kind oder Ihre Kinder nach Beginn des Schuljahres weiterhin Anzeichen von Angstzuständen zeigen, ist es möglicherweise eine gute Idee, mit dem Schulpersonal zu sprechen und zu erfahren, welche Ressourcen für Sie und Ihr Kind angeboten werden. Viele Schulen in Jefferson County haben schulbasierte Kliniker vor Ort, die Sie kontinuierlich unterstützen können!