Una nota da Kiara: maggio 2023
Cara comunità,
Maggio è il mese della salute mentale, un momento per onorare e riflettere sui viaggi di così tante persone che hanno lottato con la loro salute mentale, coloro che abbiamo perso e coloro le cui storie di guarigione danno speranza e scopo agli altri. Celebriamo i progressi che abbiamo compiuto nel campo della salute mentale e riconosciamo il lavoro che deve ancora essere fatto. Mentre riflettiamo sull'evoluzione della salute mentale, è chiaro che molto è cambiato da quando abbiamo celebrato questa giornata.
Il Jefferson Center ha appena festeggiato il nostro 65° compleanno ed è straordinario pensare alla trasformazione avvenuta in quei 65 anni. Laddove una volta affrontavamo uno stigma e una discriminazione significativi, ora vediamo persone che parlano della loro salute mentale, cercano cure e condividono le loro storie di guarigione e speranza. Questo cambiamento negli atteggiamenti nei confronti della salute mentale è stato significativo. Non è e non è stato facile. Ci vuole coraggio per dire: "Sto lottando". Ci vuole forza per dire: "Ho bisogno di aiuto". Ci vuole resistenza per sostenere una persona cara nel bisogno. E arrivare a questo punto della nostra storia ha richiesto il coraggio di molte voci, la determinazione di individui, famiglie e comunità e la crescente consapevolezza dell'importanza di ascoltare veramente e di essere reattivi nell'affrontare il nostro benessere mentale. Sebbene lo stigma esista ancora, la conversazione è uscita dall'ombra in modo trasformativo. Le persone condividono con orgoglio i loro viaggi sui social media, parlano con amici e familiari delle loro esperienze e contribuiscono a ridurre la vergogna e la segretezza che hanno circondato la salute mentale per troppo tempo. Stiamo vedendo questo cambiamento riflesso anche nelle nostre celebrità e personaggi pubblici, che non solo condividono le loro lotte con la salute mentale, ma promuovono l'assistenza sanitaria mentale e incoraggiano gli altri a cercare aiuto quando necessario.
Tuttavia, nonostante i progressi che abbiamo compiuto, la salute mentale rimane una preoccupazione significativa per un numero crescente di individui, inclusi molti coloradani. Secondo il Colorado Health Institute, quasi 1 Coloradans su 4 sperimenterà un disturbo della salute mentale o dell'uso di sostanze nel corso della sua vita e solo 1 Coloradans su 3 con una condizione di salute mentale riceve un trattamento. Molte persone lottano ancora in silenzio o non sanno a chi rivolgersi. Abbiamo ancora molta strada da fare per eliminare lo stigma che circonda le condizioni di salute mentale e garantire che tutti coloro che hanno bisogno di cure per la salute mentale possano accedervi.
Gli ultimi tre anni hanno solo sottolineato l'importanza della cura della salute mentale e dell'affrontare il nostro benessere mentale. Man mano che le persone sono diventate più isolate e hanno dovuto affrontare un aumento dello stress e dell'incertezza legati alla pandemia, ai disordini sociali e alle complesse sfide di questo periodo, la domanda di servizi di salute mentale è aumentata. Siamo anche sempre più attenti alle disparità nella cura della salute mentale. Le comunità di colore, ad esempio, hanno meno probabilità di avere accesso ai servizi di salute mentale e hanno maggiori probabilità di sperimentare esiti negativi di salute mentale. Al Jefferson Center, ci impegniamo a lavorare per affrontare queste disparità e garantire che tutti i Coloradani abbiano accesso alle cure di cui hanno bisogno e siano un luogo di fiducia e appartenenza.
Un passo alla volta, stiamo trasformando i modi in cui percepiamo il nostro benessere mentale e quello degli altri, evolvendo i modi in cui forniamo cure e risorse per garantire servizi equi, tempestivi e di qualità per soddisfare le crescenti esigenze. Stiamo anche assistendo a maggiori investimenti nell'assistenza e nelle risorse per la salute mentale, sia a livello statale che nazionale, dove l'importanza del benessere mentale nella nostra salute generale e nella salute delle nostre comunità è riconosciuta più che mai.
Mentre continuiamo a riconoscere il Mese della salute mentale, vi esorto a unirvi a noi nella sensibilizzazione sulla salute mentale e sull'importanza di cercare assistenza quando necessario. Parla con i tuoi amici e la tua famiglia della salute mentale, condividi le tue esperienze, ascolta le loro e sostieni organizzazioni come il Jefferson Center e i nostri partner della comunità che stanno lavorando per fare la differenza.
Grazie per il vostro continuo supporto e non vedo l'ora di continuare questo importante lavoro insieme.
– Kiara Kuenzler, Psy.D., Psicologa autorizzata, Presidente e CEO
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