Attualmente stiamo affrontando una crisi di salute pubblica senza precedenti, con la rapida diffusione del coronavirus (COVID-19) in numerosi paesi e nelle nostre comunità locali in Colorado.

Il ruolo che gioca la nostra salute mentale è incredibilmente importante in tempi come questi. I sentimenti di ansia, stress e preoccupazione per ciò che verrà sono reazioni naturali a ciò che stiamo vivendo.

In qualità di centro comunitario di salute mentale che serve il Front Range da oltre 60 anni, abbiamo vissuto molte situazioni di crisi e ci dedichiamo a sostenere te e la tua salute mentale durante questo periodo senza precedenti.

I dipartimenti di sanità pubblica stanno chiedendo in modo appropriato il "distanziamento sociale" (definito come il mantenimento di una distanza di almeno sei piedi, oltre a evitare i trasporti pubblici, limitare i viaggi, lavorare da casa e saltare impegni sociali) come il modo migliore per ridurre la trasmissione e rallentare la diffusione di COVID-19.

La comunità, le imprese, i leader politici e gli organizzatori di eventi si stanno tutti riunendo per fare la loro parte a sostegno di questi sforzi per la salute pubblica. Le aziende chiudono temporaneamente o fanno lavorare i dipendenti a distanza e molte persone e famiglie restano a casa, annullando le vacanze ed evitando incontri sociali.

Pochi di noi saranno in grado di evitare il significativo impatto che ciò ha, sia sulla nostra salute, sulla salute e sul benessere delle nostre famiglie, sulla nostra stabilità finanziaria, sia sulla maggiore preoccupazione e ansia per la natura imprevedibile di questa epidemia e per quanto tempo questa potrebbe influenzare la nostra vita quotidiana.

Per alcuni, questo sarà visto come un'interruzione temporanea o un peso nella loro vita, forse riformulato come un momento per rallentare e connettersi con i parenti stretti a casa. Per altri, mette a repentaglio la connessione sociale critica e il supporto su cui fanno affidamento per il loro benessere mentale ed emotivo.

E per le persone con disturbi di salute mentale o dipendenze, questa interruzione della struttura quotidiana e del sistema di supporto che hanno costruito può sembrare completamente opprimente.

Negli ultimi anni siamo diventati sempre più in sintonia con l'importanza cruciale della connessione sociale per il nostro benessere mentale e fisico. La crescente ricerca mostra che la connessione sociale come bisogno fondamentale può essere altrettanto importante per la salute quanto il cibo e un riparo. Una mancanza di connessione sociale porta a tassi più elevati di ansia, depressione, aggressività e violenza e, inoltre, ha un impatto maggiore sulla salute fisica e sulla mortalità rispetto a obesità, fumo e ipertensione combinati.

La sfida che ho affrontato la scorsa settimana, mentre prendiamo decisioni aziendali che hanno un impatto sui nostri clienti, sul personale e sulla comunità, è come supportiamo la connessione sociale per coloro che ne hanno più bisogno, mentre facciamo ciò che dobbiamo fare per praticare un efficace distanziamento sociale ?

Non esiste una risposta perfetta o facile a questa domanda. Quindi, poiché lavoriamo diligentemente per bilanciare la soddisfazione dei bisogni più critici dei nostri clienti e delle comunità, implementando il maggior distanziamento sociale possibile, chiedo anche il vostro aiuto.

Se stai leggendo questo, per favore fai il possibile per fare quel passo in più per coinvolgere e connetterti con gli altri, in particolare quelli che sai che ne hanno più bisogno. Fai la telefonata che avevi intenzione di fare, offri assistenza all'infanzia a un amico che ha bisogno di lavorare, sorridi agli altri quando esci per portare a spasso il cane o invia un messaggio incoraggiante per far sapere a qualcuno che sei lì.

Con molti di noi che si collegano online per ottenere le informazioni più recenti, abbiamo l'opportunità di promuovere risorse utili disponibili. Alcune risorse eccellenti per supportare coloro che lottano con disturbi di salute mentale e dipendenze includono questa guida dalla National Alliance on Mental Illness ed questo sito di risorse da Mental Health America e Shine.

Attualmente, il Jefferson Center gestisce servizi critici per chi ne ha più bisogno, inclusi i nostri servizi di emergenza 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX. Apporteremo alcune modifiche ai nostri servizi non urgenti per offrire assistenza tramite telefono o chat video e per il momento abbiamo cancellato tutti i gruppi e le lezioni. Il modo in cui offriamo i nostri servizi continuerà ad evolversi nei prossimi giorni e settimane e ti terremo aggiornato man mano che questo cambia via e-mail, il nostro sito web, E il nostro siti di social media.

Ancora più importante, se tu o qualcuno vicino a te ha bisogno di parlare con qualcuno, chiama il Jefferson Center al 720-791-2735 o chiama il Servizi di crisi del Colorado al numero 1-844-493-8255 o scrivi "PARLA" al 38255, 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX.

Come comunità, ce la faremo, ma ci saranno tempi difficili. Continueremo a servire la nostra comunità e rendere la salute mentale accessibile a tutti. Come sempre, grazie per la tua continua fiducia in questo periodo.

Con rispetto,

Dott.ssa Kiara Kuenzler, CEO, Jefferson Center