L'uso di sostanze che alterano il nostro umore, comportamento e pensiero è diffuso nella maggior parte delle società e va avanti da secoli. Molti di noi iniziano la giornata con una tazza di caffè o tè. La nostra reazione può essere qualsiasi cosa, dal sentirsi più vigili ed energici al sentirsi nervosi e irritabili. Tuttavia, in quantità moderate, la maggior parte delle ricerche mostra pochi effetti negativi e persino benefici per la salute positivi. Ma quando le persone diventano dipendenti da una sostanza, è una storia molto diversa.

Allora, dov'è la linea?

Come fai a sapere se l'uso di droghe o alcol danneggia te o qualcun altro? La maggior parte delle persone non è molto brava a notarlo di per sé perché usare molto è diventato parte della loro vita quotidiana. E quando sono sotto l'influenza, il loro giudizio e la consapevolezza di sé sono offuscati.

Spesso è altrettanto difficile per i familiari e gli amici riconoscere che qualcuno potrebbe avere un problema significativo con alcol o droghe. Dopotutto, alcune persone sembrano più divertenti e simpatiche mentre bevono o usano, e potremmo esserci abituati al loro comportamento. Altri possono diventare attori molto bravi, mettere in scena un bello spettacolo e diventare abili nel nascondere quanto stanno usando.

I fattori critici

Il punto di svolta tra l'uso sociale da lieve a moderato e l'uso che crea dipendenza non è sempre chiaro. Di solito, quando le persone vicine a noi notano cambiamenti importanti e negativi nei nostri comportamenti che diventano problemi, questo è spesso un segno che le cose stanno sfuggendo al controllo.

Ad esempio, qualcuno potrebbe perdere un lavoro perché non è affidabile o ha problemi interpersonali. Possono rimanere impantanati in grovigli legali. E i loro stati d'animo possono variare ampiamente a seconda di quando stanno usando rispetto a quando si scende dall'alto. Inoltre, spesso la persona tossicodipendente nega di aver perso la presa e monta una rapida difesa: "Sono in cima a questo e posso prenderlo o lasciarlo. Sto bene. Non è un grosso problema. "

Segnali di avvertimento

Sebbene la dipendenza sia diversa per ogni persona, la regola generale è che quando qualcuno non può ridurre o smettere di usare una sostanza con successo da solo, avrà bisogno di aiuto per spezzare la sua dipendenza. La dipendenza si riferisce ai cambiamenti fisiologici misurabili che si verificano nel cervello e nel corpo quando determinate sostanze vengono abusate cronicamente. Quando si verificano questi cambiamenti, è una battaglia in salita tagliare o smettere.

Ecco alcune domande da porsi: Sono ...

• Trascorrere molto tempo a pensare, ottenere e usare sostanze e ignorare le attività che una volta amavo?
• Continuare a utilizzare sostanze anche se comporta gravi conseguenze (come cattiva salute, complicazioni legali, perdita del lavoro?)
• Stai cercando di ridurre o smettere senza successo?
• Hai bisogno di più sostanza per ottenere lo stesso effetto?
• Cercando di fermarsi, ma produce astinenza (nausea, vomito, tremore, depressione, ansia alta?)
• Raccontare più bugie su quanto sto usando e su come influisce sul mio comportamento?

La sfida

In genere, questi tipi di cambiamenti non avvengono dall'oggi al domani e sono un processo graduale. La dipendenza da alcol e droghe può essere curata, ma non è semplice, inoltre c'è lo stigma e la vergogna associati alla dipendenza, che rendono più difficile chiedere aiuto. Convincere qualcuno che è dipendente o dipendente da una sostanza ad ammettere che non può farne a meno e realizzare il proprio bisogno di aiuto è di solito il primo ostacolo, e spesso il più significativo. Ma questa è solo metà della battaglia. Di solito ci vuole entrare in un trattamento efficace e rimanere in trattamento per fornire i risultati più duraturi.

Affrontare la realtà, ottenere supporto comune per sconfiggere la dipendenza è la realtà che la maggior parte non può farcela da sola. Prima o poi, la maggior parte di noi ha cercato di cambiare una parte di noi stessi o della nostra vita: smettere di fumare, perdere peso o trovare un nuovo lavoro. A volte i nostri migliori sforzi non bastano.

Il supporto durante e durante il viaggio è vitale e di solito è un lungo raggio. Il percorso migliore è un terapista addestrato nel trattamento della dipendenza insieme a familiari e amici che sono disposti a camminare lealmente con la persona attraverso il trattamento con determinazione compassionevole per tutto il tempo necessario.

Il recupero è possibile 

Se ci sono ancora domande sulla possibile dipendenza e ti stai chiedendo cosa fare, parla con un professionista addestrato alle dipendenze. La maggior parte ha più anni di esperienza nell'affrontare quasi ogni tipo di dipendenza e può applicare efficacemente tale conoscenza. I terapisti del Jefferson Center sono esperti nel trattamento dell'uso di sostanze e possono fornire una gamma completa di servizi sull'uso di sostanze. Se desideri saperne di più chiama il 720-826-4283. Hanno un approccio non giudicante e si concentrano su come collegarti al cambiamento di vita che vorresti iniziare a vivere.