I bambini stanno già contando i giorni che mancano alla fine della scuola e sono gratis! Almeno, è quello che provano. Uscire e divertirsi, andare in piscina o trascorrere più tempo con gli amici sono le priorità principali.

Ma questi tempi di transizione possono anche portare una corrente sotterranea di ansiosa incertezza. In poche parole, è un intero mix di emozioni contrastanti tutto in una volta. È importante, da adulti, riconoscere che i sentimenti di ansia possono scorrere sotto la superficie e più siamo sensibili e consapevoli di quelle emozioni nascoste, meglio possiamo aiutare a guidare i nostri figli attraverso queste transizioni.

Ogni "fine" come un anno scolastico, è automaticamente un nuovo inizio. Per quanto si celebri il traguardo, ciò che è stato loro molto familiare sta anche finendo e qualche territorio inesplorato è avanti. Quando ciò che stiamo guardando è sconosciuto o non familiare, può aumentare l'ansia, non importa quanto possa sembrare allettante il "nuovo". I nostri figli hanno bisogno di sapere (1) è normale e (2) va bene sentirsi in quel modo.

Ad esempio, passare dalla scuola elementare alla scuola media significa passare dalla posizione più bassa alla posizione più bassa in pochi mesi. Lo stesso con le scuole medie e superiori, e per tutta la vita e le nostre carriere. Quell'improvvisa scomparsa della zona di comfort da uno stato più sotto controllo e in carica al gradino più basso della scala successiva, di solito porta con sé alcune importanti insicurezze.

Se i nostri figli sembrano un po 'più a disagio, addirittura recitano qualcosa, possiamo aiutarli maggiormente quando riconosciamo alcuni di quei sentimenti e ne parliamo con i nostri figli. Portare l'argomento direttamente allo scoperto è un buon modo per colmare prima il divario e iniziare la conversazione.

Potresti dire,

 “È fantastico sentirsi orgogliosi di tutto ciò che hai realizzato. Presto inizierai una nuova scuola. Puoi fare nuove amicizie ed essere in nuove classi. Come ti senti a riguardo? "

Iniziare con gli "aspetti positivi" di solito è un buon modo per gettare le basi. Allora potresti dire

“Nella tua nuova scuola, le cose non saranno così familiari come prima. Hai qualche preoccupazione in merito? " "Come ti senti?" "Forse un po 'a disagio?"

Non devi essere un terapista esperto per avere quella conversazione. Certo, potrebbero rispondere con il comune "Non lo so". Non lasciarti buttare fuori. Continua a chiedere delicatamente. Identificarsi e confermare i loro sentimenti e ascoltare senza interrompere può aiutare ad alleviare il loro cambiamento.

Parlare di ciò che sarà nuovo e diverso è anche un ottimo momento per legare di più con i tuoi figli e avere un'influenza positiva nelle loro vite. Sì, all'inizio potrebbe sembrare un po 'difficile o imbarazzante, ma i tuoi figli apprezzeranno la conversazione, perché probabilmente provano comunque quelle emozioni, che le articolino o meno.

Ne vale sicuramente la pena, per loro e per te. Parlare delle loro transizioni e dei sentimenti importanti coinvolti può essere il primo passo per trasformare l'ansia nervosa in un'avventura anticipata.