ملاحظة من كيارا: يونيو 2022
نرحب بشهر يونيو حيث تطول الشمس في السماء ويحتضن الأطفال الحرية والمرح في بداية العطلة الصيفية. خلال احتفالنا بشهر الصحة العقلية في مايو ، آمل أن تكون قد اعتنقت طرقًا جديدة للعناية بصحتك العقلية والعاطفية ودعم الآخرين أيضًا. خاصة في ضوء المآسي التي عشناها في جميع أنحاء البلاد ، فإن التركيز على الاتصال والرعاية الذاتية أمر بالغ الأهمية. شاركت بعض الأفكار حول كيفية التعامل مع آثار مأساة المجتمع في هذا مقال ينكدين إذا كنت ترغب في قراءة المزيد. يرجى الاستمرار في تقدير صحتك العقلية والعناية بها على مدار العام ، وفريقنا في مركز جيفرسون موجود هنا من أجلك.
يونيو هو شهر الفخر ، وهو وقت مهم للتوقف والتفكير في التحديات الفريدة التي يواجهها مجتمع LGBTQ + عبر التاريخ ، والاحتفال بالتقدم المحرز والجمال الذي يجلبه التنوع إلى حياتنا.
تجديد سريع لدرس التاريخ: بدأ الكبرياء كأعمال شغب في عام 1969 في Stonewall Inn ، وهو نادٍ للمثليين يعمل في مدينة نيويورك. تم وضع عدد من القوانين القمعية التي تستهدف أفراد مجتمع LGBTQ +
في الساعات الأولى من يوم 28 يونيو ، داهمت الشرطة Stonewall للعمل بدون ترخيص الخمور ، وهو ما لم يتمكنوا من الحصول عليه لأن هيئة المشروبات الكحولية في ولاية نيويورك لن تصدر تصريحًا لأي عمل يخدم العملاء المثليين. عندما تم القبض على رعاة الحانة ، تشكل حشد كبير خارج Stonewall ، واشتبك مع الشرطة وأضرم النار في أحد الحواجز. على مدار الأيام الستة التالية ، نُظمت المزيد من المظاهرات خارج Stonewall Inn ، لا سيما من قبل الأشخاص الملونين الذين يعرفون جيدًا الكفاح من أجل المساواة في الحقوق. تحول التردد والخوف السابقان تجاه الدفاع عن حقوق مجتمع LGBTQ + إلى مشاركة منظمة ، تتشكل في المسيرات / المسيرات ، وعروض السحب ، وحفلات الرقص ، وغيرها من الاحتفالات بتحرير LGBTQ +.
اليوم ، الكبرياء هو احتفال جميل وفير لأعضاء هذا المجتمع ، ولكن من المهم أن نتذكر أنه ، خاصة كحليف ، الكبرياء ليس مجرد عرض أو وقت للاحتفال. الفخر هو تذكير بأن عملنا في النهوض بمجتمع LGBTQ + لم يكتمل وهناك المزيد من المناصرة التي يجب القيام بها لضمان أن المساواة معطى ، وأن التنوع محتضن ، وكلهم يعترفون بأنفسهم كشخص ينتمي. تتفاقم هذه التحديات عند النظر في تقاطع الهويات المهمشة المتعددة ، على سبيل المثال ، الحواجز الإضافية التي يواجهها الأشخاص الملونون داخل المجتمع.
Ally هو فعل ، والتحالف مع مجتمع LGBTQ + هو الاستماع بنشاط والسعي إلى الفهم والدفاع عن الأصوات التي لم يتم الاعتراف بها تقليديًا وتقليلها من قبل مجتمعنا. هذا يعني عدم افتراض أن النشاط الجنسي الافتراضي أو الجنس في الشخص مستقيم أو مترابط. هذا يعني الدفاع عن أصدقاء LGBTQ + وعائلتنا وأقراننا وزملائنا في العمل ضد التمييز. هذا يعني استدعاء التعليقات والنكات المناهضة لـ LGBTQ + ، حتى لو لم يكن هناك أحد من المجتمع (الذي تعرفه) موجودًا لسماعها. إنه يعني مواجهة تحيزاتنا وتحيزاتنا ، حتى لو كان هذا قد يجعلنا نشعر بعدم الارتياح ، مع العلم أنه من خلال الانزعاج ، غالبًا ما يأتي النمو.
في مركز جيفرسون ، نسعى جاهدين لتقديم رعاية يمكن الوصول إليها لكل من أعضاء وحلفاء مجتمع LGBTQ +. نحن نفهم كيف قد تبدو هذه القضايا مختلفة. ربما تكافح من أجل العثور على قبول لحياتك الجنسية أو جنسك ، أو ربما تعاني من صحتك العقلية والعاطفية بينما تواجه التمييز أو عدم الفهم من زملائك الطلاب أو زملاء العمل أو حتى العائلة أو الأصدقاء المقربين. قد تكون والدًا لطفل LGBTQ + وتريد مساعدته ودعمه ولكنك غير متأكد من أين تبدأ. تتوفر برامج وخدمات ومستشاري Jefferson Center لمساعدتك في كل ذلك وأكثر. لدينا قائمة بموارد LGBTQ + التي يمكنك الوصول إليها هنا ، وإذا كنت في أزمة أو تحتاج إلى مساعدة في التعامل مع أحدها الآن ، فيرجى الاتصال بهذا الرقم المجاني للتحدث إلى مستشار أزمات مدرب: 1-844-493-TALK ( 8255) ، أو أرسل TALK إلى 38255.
ضمن فريقنا ، تركز لجنة التنوع والإنصاف والشمول (DEI) التابعة لمركز جيفرسون على تطوير وتنفيذ واستدامة تكامل الممارسات المستجيبة ثقافيًا عبر جميع مستويات مركز جيفرسون ، والذي يتضمن لجنة توجيه LGBTQ +. نريد أن نجعل مكان العمل ليس آمنًا فحسب ، بل احتفاليًا للجميع ، وخلق مجتمع من الانتماء لمن نخدمهم.
سواء كنت عضوًا في مجتمع LGBTQ + أو تشارك في حليف نشط ، آمل أن تجد العديد من الفرص للفرح والاحتفال هذا الشهر بالإضافة إلى فرص التعلم والنمو. الأمر متروك لنا جميعًا لتجاوز شهر يونيو للدفاع عن الاختلافات والتشابهات التي تربطنا جميعًا والدفاع عنها واحتضانها.
- كيارا كوينزلر ، Psy.D. ، عالم نفسي مرخص ، رئيس ومدير تنفيذي
- ملاحظة كيارا - مدونة
- مسائل الصحة العقلية - مدونة
- أصوات الأمل - مدونة
- بشر مركز جيفرسون
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية