انتقل إلى المحتوى الرئيسي

استخدام المواد: كيف أعرف أنني بحاجة للمساعدة؟

استخدام المواد: كيف أعرف أنني بحاجة للمساعدة؟

إن استخدام المواد التي تغير مزاجنا وسلوكنا وتفكيرنا منتشر في معظم المجتمعات ويستمر منذ قرون. يبدأ الكثير منا يومه بفنجان من القهوة أو الشاي. يمكن أن يكون رد فعلنا أي شيء من الشعور بمزيد من اليقظة والنشاط إلى الشعور بالتوتر وسرعة الانفعال. ومع ذلك ، بكميات معتدلة ، تظهر معظم الأبحاث القليل من الآثار الضارة وحتى الفوائد الصحية الإيجابية. لكن عندما يصبح الناس مدمنين على مادة ما ، فهذه قصة مختلفة تمامًا.

إذن ، أين الخط؟

كيف تعرف أن تعاطي المخدرات أو الكحول يضر بك أو بأي شخص آخر؟ معظم الناس لا يجيدون ملاحظة ذلك بأنفسهم لأن استخدام الكثير أصبح جزءًا من حياتهم اليومية. وعندما يكونون تحت التأثير ، فإن حكمهم وإدراكهم لذاتهم يغيب.

غالبًا ما يكون من الصعب على أفراد الأسرة والأصدقاء إدراك أن شخصًا ما قد يواجه مشكلة كبيرة مع الكحول أو المخدرات. بعد كل شيء ، يبدو بعض الناس أكثر مرحًا ومحبوبة أثناء الشرب أو الاستخدام ، وربما اعتدنا على سلوكهم. يمكن للآخرين أن يصبحوا ممثلين جيدين للغاية ، ويقدمون عرضًا جيدًا ، ويصبحون ماهرين في إخفاء مقدار ما يستخدمونه.

العوامل الحاسمة

إن نقطة التحول بين الاستخدام الاجتماعي الخفيف إلى المتوسط ​​والاستخدام الإدماني ليست واضحة دائمًا. عادة ، عندما يلاحظ المقربون منا تغيرات كبيرة وسلبية في سلوكياتنا والتي تتحول إلى مشاكل ، فغالبًا ما تكون هذه علامة على خروج الأشياء عن السيطرة.

على سبيل المثال ، قد يفقد شخص ما وظيفته لأنه غير جدير بالثقة أو يعاني من مشاكل شخصية. يمكن أن يتورطوا في التشابكات القانونية. وقد تختلف حالتهم المزاجية على نطاق واسع اعتمادًا على الوقت الذي يستخدمون فيه مقابل النزول من أعلى. علاوة على ذلك ، غالبًا ما ينكر الشخص المدمن أنه فقد قبضته ويدافع بسرعة ، "أنا على رأس هذا الأمر ويمكنني أخذه أو تركه. انا جيد. ليست كبيرة في التوصل الى اتفاق."

إشارات تحذير

في حين أن الإدمان يختلف من شخص لآخر ، فإن القاعدة العامة هي أنه عندما لا يتمكن الشخص من تقليل أو التوقف عن استخدام مادة ما بنجاح بمفرده ، فإنه سيحتاج إلى المساعدة لكسر اعتماده. يشير الإدمان إلى التغيرات الفسيولوجية القابلة للقياس التي تحدث في الدماغ والجسم عند إساءة استخدام مواد معينة بشكل مزمن. عندما تحدث هذه التغييرات ، تكون معركة شاقة للتقليص أو الانسحاب.

إليك بعض الأسئلة لتطرحها على نفسك: هل أنا ...

  • قضاء وقت طويل في التفكير في المواد المخدرة والحصول عليها واستخدامها وتجاهل الأنشطة التي أحببتها من قبل؟
  • الاستمرار في استخدام المواد المخدرة على الرغم من أنها تؤدي إلى عواقب وخيمة (مثل سوء الحالة الصحية والتشابك القانوني وفقدان الوظيفة؟)
  • هل تحاول التقليل أو الإقلاع عن التدخين دون نجاح؟
  • هل تحتاج إلى المزيد من المادة للحصول على نفس التأثير؟
  • تحاول التوقف ولكنها تسبب الانسحاب (غثيان ، قيء ، رعشة ، اكتئاب ، قلق شديد؟)
  • إخبار المزيد من الأكاذيب حول مقدار استخدامي وكيف يؤثر ذلك على سلوكي؟

التحدي

بشكل عام ، لا تحدث هذه الأنواع من التغييرات بين عشية وضحاها وهي عملية تدريجية. يمكن علاج إدمان الكحوليات والمخدرات ، لكن الأمر ليس بالأمر السهل ، بالإضافة إلى وصمة العار والعار المرتبطين بالإدمان ، مما يجعل من الصعب الوصول إلى المساعدة. عادة ما يكون حمل شخص مدمن أو مدمن على مادة ما ليقر بأنه لا يمكنه الاستغناء عنها وإدراك حاجته للمساعدة هو العقبة الأولى ، والأكثر أهمية في الغالب. لكن هذا نصف المعركة فقط. عادة ما يتطلب الأمر الدخول في علاج فعال والبقاء في العلاج لتحقيق النتائج الأكثر ديمومة.

في مواجهة الواقع ، فإن الحصول على دعم مشترك للتغلب على الإدمان هو حقيقة أن معظم الناس لا يستطيعون فعل ذلك بمفردهم. في وقت أو آخر ، حاول معظمنا تغيير جزء من أنفسنا أو حياتنا - الإقلاع عن التدخين ، أو فقدان الوزن ، أو الحصول على وظيفة جديدة. في بعض الأحيان لا تكفي أفضل جهودنا.

يعد الدعم أثناء الرحلة وخلالها أمرًا حيويًا ، وعادة ما يكون طويل المدى. أفضل مسار هو معالج تدرب على علاج الإدمان إلى جانب العائلة والأصدقاء المستعدين للمشي بإخلاص مع الشخص من خلال العلاج بعزم رحيق مهما طال الوقت.

الانتعاش ممكن 

إذا كانت لا تزال هناك أسئلة حول الإدمان المحتمل وكنت تتساءل عما يجب عليك فعله ، فتحدث إلى متخصص تدرب على الإدمان. يتمتع معظمهم بسنوات متعددة من الخبرة في التعامل مع كل نوع من أنواع الإدمان تقريبًا ويمكنهم تطبيق هذه المعرفة بفعالية. المعالجون في مركز جيفرسون خبراء في علاج تعاطي المخدرات ويمكنهم تقديم مجموعة كاملة من خدمات تعاطي المخدرات. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد ، اتصل بالرقم 720-826-4283. لديهم نهج غير قضائي ، ويركزون على كيفية ربطك بتغيير الحياة الذي ترغب في بدء الحياة فيه.

تواصل معنا

تواصل وتواصل مع مركز جيفرسون اليوم. 

    كيف تبدأ
    يوفر مركز Jefferson Center خدمات تركز على العميل ومصممة لتلبية احتياجاتك الصحية العقلية الفردية ، وتعاطي المخدرات ، والعافية. نحن ملتزمون بمقابلتك حيثما كنت في رحلتك والعمل معًا لمساعدتك على عيش حياة مرضية ومليئة بالأمل.

    خدمات الطوارئ والأزمات
    • الخط الساخن
    • دخول مراكز الأزمات
    • خدمات الأزمات المتنقلة في جميع أنحاء الولاية