انتقل إلى المحتوى الرئيسي
,

منع الانتحار: التقدم والطريق إلى الأمام

تتحدث شابة، بوجهٍ قلق، جالسةً على كرسيٍّ بذراعين خلال جلسة استشارية. يجلس مُعالِجٌ نفسيّ، يُرى من الخلف، في الجهة المقابلة ويستمع باهتمام.

في حين أنه من المهم معالجة صحتنا العقلية على مدار العام، فإن شهر سبتمبر يوفر وقتًا محددًا للتركيز على أحد أصعب المواضيع في مجال الصحة العقلية – الانتحار. خلال هذا الوقت، يبذل متخصصو الصحة العقلية في جميع أنحاء البلاد جهودًا لرفع مستوى الوعي حول مسألة الانتحار ووضع خطط للوقاية منه في كل حالة ممكنة.

الانتحار هو السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض. وفي عام 2021، توفي 48,000 ألف شخص بسبب الانتحار، منهم ما يقرب من 1,400 في كولورادو. وكان من بين الأسباب العشرة الأولى للوفاة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و10 عامًا في نفس العام. بالإضافة إلى ذلك، فكر أكثر من 64 مليون شخص جديًا في الانتحار، منهم 12 مليون حاولوا الانتحار.

هناك مجموعات معينة معرضة لخطر الموت بالانتحار أكثر من غيرها. أعلى المعدلات حسب العرق أو الإثنية كانت من الأمريكيين الأصليين غير اللاتينيين، يليهم البيض غير اللاتينيين، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. أولئك الذين ينتمون إلى مجتمع LGBTQ+ لديهم أيضًا ميل أكبر لعرض الأفكار أو السلوك الانتحاري من أقرانهم الذين يعتبرون من جنسين مختلفين. المحاربون القدامى وأولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية مع محدودية الوصول إلى الرعاية الصحية العقلية أو الدعم هم أيضًا أكثر عرضة للخطر.

"بينما لا تزال حالات الانتحار تحدث، تستمر خدماتنا في القيام بدور أساسي في منع الانتحار."

تُشير هذه المعلومات إلى طريقٍ مليء بالتحديات، لكن البيانات الأحدث تُقدّم بعض التطورات الإيجابية في كولورادو، حيث انخفضت معدلات انتحار المراهقين إلى أدنى مستوى لها منذ ما يقرب من عقد. ورغم أن هذا الانخفاض لا يُعدّ تغييرًا جذريًا، إلا أنه يحمل في طياته جوانب إيجابية. تقول أماندا هودج، منسقة خدمات العيادات الخارجية وعضو لجنة "صفر انتحار" في مركز جيفرسون: "من المُشجّع أن نسمع كيف تُقدّم مبادرات "صفر انتحار" دعمًا إضافيًا للشباب في كولورادو عندما يفقدون الأمل تمامًا. ورغم أن البيانات الجديدة مُبشّرة، إلا أن فرقنا لا تزال تُقدّم خدماتها للعديد من الشباب الذين يُعانون. تُساعدنا هذه البيانات على معرفة أننا قد نسير في الاتجاه الصحيح مع عملائنا الأصغر سنًا، وأنه على الرغم من استمرار حالات الانتحار، فإن خدماتنا لا تزال تُؤدّي دورًا أساسيًا في الوقاية من الانتحار."

قبل كل شيء، أهم ما يمكن تعلمه خلال هذا الوقت هو أنه يمكن منع الانتحار. ولتوضيح هذه النقطة، أنشأ مركز جيفرسون تحالفًا لمنع الانتحار يعمل بموجب منحة من مكتب منع الانتحار. هذه مجموعة من المتخصصين في الصحة العقلية والعامة، والمعلمين، والناشطين، والأشخاص ذوي الخبرة الحياتية، جميعهم مدفوعون بنفس الهدف: وضع حد للوفيات الانتحارية. عملهم هو إلهام الأمل وتقديم الدعم لجميع أعضاء مقاطعاتنا من خلال تنفيذ إطار CNC في جهودنا الوقائية.

تعمل اللجنة تحت ستة ركائز رئيسية:

  • الترابط
  • القاتلة تعني السلامة
  • الاستقرار والدعم الاقتصادي
  • الوصول إلى رعاية الانتحار الأكثر أمانًا
  • التثقيف والتوعية
  • ما بعد الاختراع.

بالإضافة إلى ذلك، تم إنشاء حملة "أنت الشخص المناسب" التابعة لمركز جيفرسون لتمكين مجتمعنا من تبادل الموارد وتقديم الدعم ومنح الأمل من أجل المساعدة في منع الانتحار.

وحتى بعد انتهاء شهر سبتمبر، نأمل أن تنضم إلينا في مواصلة المحادثة حول منع الانتحار. لمعرفة المزيد، اشترك في قناة مركز جيفرسون على اليوتيوب وقم بزيارة موقعنا الإلكتروني لمزيد من الموارد حول التوعية بالانتحار والوقاية منه.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في أزمة، فإن خدمات الأزمات في كولورادو متاحة على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع 7 عن طريق الاتصال بالرقم 365-1-844-493 أو إرسال رسالة نصية إلى الرقم 8255

فئات الموارد

جميع الموارد