في حين أنه من المهم معالجة صحتنا العقلية على مدار العام، فإن شهر سبتمبر يوفر وقتًا محددًا للتركيز على أحد أصعب المواضيع في مجال الصحة العقلية – الانتحار. خلال هذا الوقت، يبذل متخصصو الصحة العقلية في جميع أنحاء البلاد جهودًا لرفع مستوى الوعي حول مسألة الانتحار ووضع خطط للوقاية منه في كل حالة ممكنة.

الانتحار هو السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض. وفي عام 2021، توفي 48,000 ألف شخص بسبب الانتحار، منهم ما يقرب من 1,400 في كولورادو. وكان من بين الأسباب العشرة الأولى للوفاة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و10 عامًا في نفس العام. بالإضافة إلى ذلك، فكر أكثر من 64 مليون شخص جديًا في الانتحار، منهم 12 مليون حاولوا الانتحار.

هناك مجموعات معينة معرضة لخطر الموت بالانتحار أكثر من غيرها. أعلى المعدلات حسب العرق أو الإثنية كانت من الأمريكيين الأصليين غير اللاتينيين، يليهم البيض غير اللاتينيين، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. أولئك الذين ينتمون إلى مجتمع LGBTQ+ لديهم أيضًا ميل أكبر لعرض الأفكار أو السلوك الانتحاري من أقرانهم الذين يعتبرون من جنسين مختلفين. المحاربون القدامى وأولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية مع محدودية الوصول إلى الرعاية الصحية العقلية أو الدعم هم أيضًا أكثر عرضة للخطر.

"بينما لا تزال حالات الانتحار تحدث، تستمر خدماتنا في القيام بدور أساسي في منع الانتحار."

تصور هذه المعلومات طريقًا صعبًا أمامنا، لكن البيانات الأحدث توفر بعض التطورات الإيجابية في كولورادو، حيث انخفضت معدلات الانتحار بين المراهقين إلى أدنى مستوى لها منذ ما يقرب من عقد من الزمن. وفي حين أن هذا الانخفاض لا يزال لا يشكل تغييرًا كبيرًا، إلا أنه لا تزال هناك بعض النتائج الإيجابية. قالت أماندا هودج، منسقة خدمات الأسرة في العيادات الخارجية وعضو لجنة صفر انتحار في مركز جيفرسون: “من المشجع أن نسمع كيف يمكن لمبادرات صفر انتحار أن توفر المزيد من الدعم للشباب في كولورادو عندما فقدوا كل أمل”. "على الرغم من أن البيانات الجديدة مشجعة، إلا أن فرقنا لا تزال تخدم العديد من الشباب الذين يعانون. تساعدنا البيانات في معرفة أننا قد نسير في الاتجاه الصحيح مع العملاء الأصغر سنًا، وأنه على الرغم من استمرار حالات الانتحار، إلا أن خدماتنا لا تزال تلعب دورًا أساسيًا في منع الانتحار.

قبل كل شيء، أهم ما يمكن تعلمه خلال هذا الوقت هو أنه يمكن منع الانتحار. ولتوضيح هذه النقطة، أنشأ مركز جيفرسون تحالفًا لمنع الانتحار يعمل بموجب منحة من مكتب منع الانتحار. هذه مجموعة من المتخصصين في الصحة العقلية والعامة، والمعلمين، والناشطين، والأشخاص ذوي الخبرة الحياتية، جميعهم مدفوعون بنفس الهدف: وضع حد للوفيات الانتحارية. عملهم هو إلهام الأمل وتقديم الدعم لجميع أعضاء مقاطعاتنا من خلال تنفيذ إطار CNC في جهودنا الوقائية.

تعمل اللجنة تحت ستة ركائز رئيسية:

• الترابط
• القاتلة تعني السلامة
• الاستقرار والدعم الاقتصادي
• الوصول إلى رعاية الانتحار الأكثر أمانًا
• التثقيف والتوعية
• ما بعد الاختراع.

بالإضافة إلى ذلك، مركز جيفرسون أنت الشخص المناسب تم إنشاء الحملة لتمكين مجتمعنا من مشاركة الموارد وتقديم الدعم وإعطاء الأمل للمساعدة في منع الانتحار.

وحتى بعد انتهاء شهر سبتمبر، نأمل أن تنضم إلينا في مواصلة المحادثة حول منع الانتحار. لمعرفة المزيد، اشترك في قناة مركز جيفرسون على اليوتيوب وقم بزيارة موقعنا الإلكتروني لمزيد من الموارد حول التوعية بالانتحار والوقاية منه.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في أزمة، فإن خدمات الأزمات في كولورادو متاحة على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع 7 عن طريق الاتصال بالرقم 365-1-844-493 أو إرسال رسالة نصية إلى الرقم 8255