تعرف على تونيا هـ، وهي أم لثلاث بنات تبلغ من العمر 58 عامًا وجدة فخورة لستة أطفال. قبل الشروع في رحلة الشفاء، وجدت تونيا نفسها تتصارع مع الاضطرابات العاطفية. "سأكون سعيدًا ثم منزعجًا ولا أستطيع معرفة ما يحدث معي. عانت علاقاتي. لقد أثر ذلك على حياتي اليومية."

على مدار عشر سنوات، انخرطت تونيا في العلاج بشكل متقطع، واعترفت بنمط التوقف عندما شعرت بالتحسن، لكنها تراجعت بعد ستة أشهر إلى عام.

بدأ طريق تونيا للتعافي من خلال الاتصال بفريق موارد الملاحة التابع لمركز جيفرسون. لقد تغلبوا معًا على تعقيدات إعداد تأمين Medicaid الخاص بها وبدء عملية تأمين استحقاقات العجز.

في أوائل عام 2019، واجهت تونيا انزلاقًا صعبًا بشكل خاص، ووصلت إلى نقطة أصبح فيها اكتئابها شديدًا لدرجة أنها فكرت في الانتحار. ومع ذلك، كان الوعد لابنتها بمثابة نقطة تحول. التزمت تونيا بالاستيقاظ والاستحمام وتنظيم نفسها وطلب المساعدة في نهاية المطاف في المستشفى.

بعد العلاج في المستشفى وبرنامج العيادات الخارجية، عادت تونيا إلى مركز جيفرسون بتصميم جديد. وبالتأمل في تجربتها، أثنت على المركز لتوفيره بعضًا من أفضل المعالجين والمجتمع الداعم. بحثت تونيا في مجموعة متنوعة من العلاجات المقدمة، بما في ذلك العلاج الجماعي، وفصول العافية، ومجموعات العلاج السلوكي المعرفي/العلاج السلوكي المعرفي، والمجموعات الجسدية، وحتى مجموعة فنون الشفاء.

من خلال هذه الجلسات المتنوعة، اكتسبت تونيا رؤى قيمة حول العلاقة المعقدة بين صحتها الجسدية والعقلية، مع التركيز على أهمية ممارسة الرياضة والنظام الغذائي. وبالنظر إلى المستقبل، لدى تونيا خطة واضحة لمواصلة رحلتها في مركز جيفرسون، حيث تهدف إلى الخضوع لـEMDR، وهو علاج مصمم لمعالجة الصدمات.

تونيا هـ ليست مجرد ناجية؛ إنها شهادة على القوة التحويلية للرعاية التعاونية والمرونة التي يمكن أن تنشأ من مواجهة صراعات الفرد وجهاً لوجه.

"من خلال عملي في مركز جيفرسون، بدأت أفهم من أين تنبع مشاكلي."

-تونيا ه.