¡Los niños ya están contando los días que faltan para que termine la escuela y son gratis! Bueno, al menos eso es lo que sienten. Salir y divertirse, ir a la piscina o disfrutar de más tiempo con amigos son prioridades importantes.

Pero estos tiempos de transición también pueden llevar un trasfondo de ansiosa incertidumbre. En pocas palabras, es una mezcla completa de emociones en conflicto a la vez. Es importante, como adultos, que reconozcamos que los sentimientos de ansiedad pueden estar corriendo por debajo de la superficie, y cuanto más sensibles y conscientes seamos de esas emociones ocultas, mejor podemos ayudar a guiar a nuestros hijos a través de estas transiciones.

Con cada "final" como un año escolar, es automáticamente un nuevo comienzo. Por mucho que se celebre la meta, lo que les ha sido muy familiar también está terminando y un territorio inexplorado está por delante. Cuando lo que estamos viendo es desconocido o desconocido, puede generar ansiedad, sin importar cuán tentador pueda parecer lo “nuevo”. Nuestros hijos necesitan saber (1) que es normal y (2) está bien sentirse así.

Por ejemplo, pasar de la escuela primaria a la secundaria significa pasar de ser el mejor a la posición más baja en solo unos meses. Lo mismo ocurre con la escuela intermedia y la secundaria, y durante toda la vida y nuestras carreras. Esa abrupta desaparición de la zona de confort de un estado más controlado y a cargo al peldaño más bajo de la siguiente escalera, generalmente conlleva algunas inseguridades importantes.

Si nuestros hijos parecen un poco más incómodos, incluso se portan mal, podemos ayudarlos más cuando reconocemos algunos de esos sentimientos y hablamos de ellos con nuestros hijos. Sacar el tema directamente a la luz es una buena manera de cerrar la brecha primero y comenzar la conversación.

Tu podrias decir,

 “Es genial sentirse orgulloso de todo lo que ha logrado. Pronto comenzarás una nueva escuela. Puedes hacer nuevos amigos y estar en nuevas clases. ¿Cómo te sientes con eso? "

Comenzar con lo "positivo" suele ser una buena forma de sentar las bases. Entonces podrías decir

“En tu nueva escuela, las cosas no serán tan familiares como antes. ¿Tiene algunas preocupaciones sobre eso? " "¿Cómo te sientes?" "¿Quizás un poco incómodo?"

No es necesario ser un terapeuta capacitado para tener esa conversación. Claro, podrían responder con el común "No sé". No dejes que esto te desanime. Sigue preguntando suavemente. Identificarse y confirmar sus sentimientos y escuchar sin interrumpir puede ayudar a facilitar su cambio.

Hablar sobre lo que será nuevo y diferente también sirve como un buen momento para vincularse más con sus hijos y ser una influencia positiva en sus vidas. Sí, puede parecer un poco difícil o incómodo al principio, pero sus hijos apreciarán la conversación, porque es probable que sientan esas emociones de todos modos, ya sea que las expresen o no.

Definitivamente vale la pena el esfuerzo, para ellos y para ti. Hablar sobre sus transiciones y los sentimientos importantes involucrados puede ser el primer paso para transformar la ansiedad nerviosa en una aventura anticipada.