西尔维娅的故事
*触发警告：性侵犯、药物滥用和自杀企图。*
西尔维娅相信创伤已经过去，但她知道创伤会在生活中意外地再次出现。她四岁时，祖父对她进行性侵犯，这粉碎了她的安全感，迫使她想方设法保护自己。西尔维娅无处求助，只好采取破坏性的应对机制来逃避痛苦。到 14 岁时，她每天都在吸毒，偷咳嗽药，但痛苦似乎无法逃避。
随着抑郁情绪越来越严重，她开始和朋友一起逃课，酗酒直到昏迷。西尔维娅觉得自己已经到了崩溃的边缘，试图自杀，认为她不想再活下去了。
19 岁那年，她意外发现自己怀孕，这是人生的转折点。那天，她戒掉了一切——吸毒、喝酒、逃课——从此以后她就一直保持清醒。“怀孕救了我的命。”
多年后，西尔维娅终于明白了创伤和人生选择对她产生的深远影响。2023 年，她和当时的男友以及两个女儿从佛罗里达州搬到了科罗拉多州。全家人都很高兴看到男友的父亲来探望她，但就在前一天晚上，西尔维娅的创伤意外地再次浮现。她描述说，当时她呼吸急促，脑子里闪过她小时候所经历的一切，还有恐慌——“如果这件事发生在我的女儿身上怎么办？”西尔维娅知道向家人解释这一切都是她想象出来的，她完全信任女儿的爷爷是多么困难，但她的过去让她很难相信周围的人，尤其是她自己的女儿。
正是在那一刻，西尔维娅意识到自己需要帮助。她在谷歌上搜索了“性侵犯团体和治疗”，找到了杰斐逊中心的 PorchLight 家庭司法中心，这是一个社区中心，为暴力、贩卖和虐待的受害者提供咨询、支持和其他资源。自 2023 年 XNUMX 月以来，她每周都会见她的治疗师雷切尔，谈论任何事情。通过咨询和 EMDR（眼动脱敏和再处理），她能够面对过去的创伤、她十几岁时做出的决定，以及如何更好地应对今天的问题。
9 月，她做出了与男友分手的艰难决定，但她说，由于在治疗中得到了支持，她觉得自己有足够的力量去度过难关。她和女儿们住在收容所，直到她能够迅速找到新住所。
“这些时刻真的会让人感到沮丧，让他们感到无助。在治疗期间经历这些让我变得坚强。我能够设定目标并实现它们。”
如今，西尔维娅已成长为一位朝气蓬勃的年轻女性，她对未来充满期待。她和女儿们一起生活，积累了丰富的简历，并参加了人类服务证书培训。今年秋天，她希望开始上大学，最终目标是帮助像她一样的年轻人。
她回忆说，十几岁的时候，她觉得只有一个人真正关心她，那就是她的导师。她的导师向她敞开心扉，讲述了她自己的故事，这让她的生活发生了巨大的变化。从那时起，她意识到故事的力量，以及分享自己的挣扎如何帮助他人。
Silvia 现在分享了自己的故事，她认识到，当我们与他人建立联系时，我们会感觉不那么孤独。她明白我们都是人，我们都会挣扎、面对问题，但当我们直面创伤时，我们就能成长，成为最好的自己。
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