抑郁症资源
摆脱恐怖:如何通过抑郁来自我帮助
每个人都会有休息日,感到疲倦、烦躁和悲伤。 作为对挑战性生活事件、损失或变化的反应而感到悲伤是正常的,但有时,如果不加以解决,这些感觉可能会持续一段时间,并使情况变得不同……
抑郁症可能会影响任何人:这是帮助的方法
我们都会时不时地经历悲伤或失望,但抑郁不仅仅是感觉“忧郁”。 患有抑郁症时,工作、上学和社交等日常活动可能会变得更具挑战性,甚至会让人们失去知觉……
当它不仅仅是“忧郁”时:老年人的抑郁症
当我们本周关注老年人的心理健康时,我们将研究衰老与精神疾病的关系——它如何影响精神疾病以及它在老年人中有何不同。 抑郁症不是衰老的“正常”迹象。 虽然在老年人中很常见,但我...
当春天没有阳光时:支持患有抑郁或焦虑的亲人
科罗拉多州的春天(某种程度上)已经来临。 尽管春天通常与花朵、蝴蝶和兔子联系在一起,但许多人并没有意识到,这实际上是抑郁、焦虑和自杀念头最严重的时期……