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抑郁症资源

抑郁症，女性心理健康

女性抑郁症：了解性别差距

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抑郁症，希望之声

杜松子酒的故事

打发时间时，Gin 喜欢在餐巾纸上画画。缪斯和八卦是她的“想象中的朋友”。她通过艺术作品讲述故事，通常是关于缪斯的，并将它们比作护身符或塔罗牌。充满意义和意图。她称……
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抑郁症、运动、希望之声

托尼娅的故事

说到心理健康，并不是每个人都能“假装直到成功”。这甚至可能是一种危险的情绪，因为它会让那些挣扎的人相信，如果他们脸上挂着微笑足够长的时间，他们就能强迫自己变得像以前那样……
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焦虑、抑郁、希望之声、女性心理健康

杰西的故事

“我想讲述我的故事来帮助其他人。杰斐逊中心的工作人员很棒，他们帮助了我。我和我的朋友谈过，她也注意到了，我的紧张情绪消失了。这改变了我的生活。”——杰西，杰斐逊中心的客户……
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抑郁症，心理健康问题

摆脱恐怖：如何通过抑郁来自我帮助

每个人都有感到疲倦、烦躁和悲伤的休息日。面对具有挑战性的生活事件、损失或变化而感到悲伤是正常的，但有时如果不加以处理，这些感觉可能会持续一段时间，并使生活变得困难……
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抑郁症，心理健康问题

抑郁症可能会影响任何人：这是帮助的方法

我们每个人都会时不时地感到悲伤或失望，但抑郁症不仅仅是感觉“忧郁”。患有抑郁症的人，工作、学习和社交等日常活动会变得更具挑战性，甚至会让人失去理智……
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抑郁症，心理健康问题

当它不仅仅是“忧郁”时：老年人的抑郁症

本周，我们重点关注老年人的心理健康，并探讨衰老与精神疾病之间的关系——衰老如何影响精神疾病，以及精神疾病在老年人身上有何不同。抑郁症不是衰老的“正常”迹象。尽管抑郁症在老年人中很常见，但它……
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焦虑、抑郁、心理健康问题

当春天没有阳光时：支持患有抑郁或焦虑的亲人

科罗拉多州的春天已经（有点）到来了。虽然春天通常与鲜花、蝴蝶和兔子联系在一起，但许多人并没有意识到，这实际上是抑郁、焦虑和自杀念头最盛行的时期……
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