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抑郁症资源

一位女艺术家坐在明亮的艺术工作室里，对着镜头露出温暖的笑容。她手里拿着沾满五彩颜料的调色板和一把调色刀，工作台上摆满了画笔。在她身后的画架上，可以看到一幅巨大的抽象画。
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杜松子酒的故事

打发时间时，Gin 喜欢在餐巾纸上画画。缪斯和八卦是她的“想象中的朋友”。她通过艺术作品讲述故事，通常是关于缪斯的，并将它们比作护身符或塔罗牌。充满意义和意图。她称……
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特写镜头聚焦于一个人的手轻轻地握住另一个人的手和手腕，以表示安慰和安心，背景是黑暗、朴素的。
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托尼娅的故事

说到心理健康，并不是每个人都能“假装直到成功”。这甚至可能是一种危险的情绪，因为它会让那些挣扎的人相信，如果他们脸上挂着微笑足够长的时间，他们就能强迫自己变得像以前那样……
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一位有着卷曲灰白头发的老妇人坐在公园的毯子上，微笑着拥抱着她的两个年幼的孙辈。一个孩子在她的脸颊上轻轻一吻，另一个则在温暖的午后阳光下紧紧地依偎着她。
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杰西的故事

“我想讲述我的故事来帮助其他人。杰斐逊中心的工作人员很棒，他们帮助了我。我和我的朋友谈过，她也注意到了，我的紧张情绪消失了。这改变了我的生活。”——杰西，杰斐逊中心的客户……
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一位留着黑色短发、心情愉悦的中年东亚女子坐在公园的草坪上。她环抱膝盖，笑容温暖，看起来轻松而满足。
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摆脱恐怖：如何通过抑郁来自我帮助

每个人都有感到疲倦、烦躁和悲伤的休息日。面对具有挑战性的生活事件、损失或变化而感到悲伤是正常的，但有时如果不加以处理，这些感觉可能会持续一段时间，并使生活变得困难……
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阳光普照的田野里，一个人的手轻轻触摸着一朵大向日葵的鲜黄色花瓣。
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抑郁症可能会影响任何人：这是帮助的方法

我们每个人都会时不时地感到悲伤或失望，但抑郁症不仅仅是感觉“忧郁”。患有抑郁症的人，工作、学习和社交等日常活动会变得更具挑战性，甚至会让人失去理智……
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一位老人面带悲伤，闭着双眼坐在户外的木凳上。他用一只手安慰地扶着身旁安静的小狗。背景是一片片金黄的秋叶。
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当它不仅仅是“忧郁”时：老年人的抑郁症

本周，我们重点关注老年人的心理健康，并探讨衰老与精神疾病之间的关系——衰老如何影响精神疾病，以及精神疾病在老年人身上有何不同。抑郁症不是衰老的“正常”迹象。尽管抑郁症在老年人中很常见，但它……
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一片茂密的白杨树林，叶片呈鲜艳的金黄色，矗立在一片墨绿色的松林前。树丛底部，白杨树纤细的白色树干清晰可见。
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当春天没有阳光时：支持患有抑郁或焦虑的亲人

科罗拉多州的春天已经（有点）到来了。虽然春天通常与鲜花、蝴蝶和兔子联系在一起，但许多人并没有意识到，这实际上是抑郁、焦虑和自杀念头最盛行的时期……
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