Serie de seminarios web sobre cómo afrontar el coronavirus: cómo mantenerse conectado durante COVID-19
Seminario web a pedido Ya sea que se quede en casa en este momento porque está en cuarentena, en una categoría de alto riesgo o para ayudar a prevenir la propagación del coronavirus, es posible que se sienta solo y aislado y se pregunte: "¿Cómo se supone que debemos mantente soc…
Apoyo para trabajadores esenciales: gestión de la angustia y el trauma
Seminario web a pedido Nuestros trabajadores esenciales están en primera línea durante esta pandemia, experimentando esta pandemia de maneras diferentes a la mayoría. Desde trabajadores de la salud hasta empleados de tiendas de comestibles, desde carteros hasta socorristas, si usted es un...
Seminario web Encontrar el equilibrio
Seminario web a pedido Nuestra vida "normal" se ha interrumpido y todos estamos lidiando con más estrés y ansiedad. Algunos de nosotros ahora estamos aprendiendo a trabajar de forma remota. Muchos padres están aprendiendo los entresijos de la educación en el hogar. Otros están lidiando con t…
Serie de seminarios web sobre cómo hacer frente al coronavirus: Manejando El Estrés Y Adaptando a la “Nueva Normalidad” Con COVID-19
On-Demand Webinar Este seminario web le ayudará a aprender reacciones comunes al estrés, cómo lidiar con estas reacciones, cómo hablar con sus hijos sobre lo que está sucediendo y aprender consejos sobre cómo establecer un “nuevo normal” en su…
La vida después de la pandemia: reingreso en sus propios términos
Seminario web a pedido Esperamos que nos estemos acercando al final de la pandemia de COVID-19. A medida que las vacunas están ampliamente disponibles, las restricciones se relajan y aceleramos hacia una nueva normalidad, muchos de nosotros todavía dudamos en dejar de lado las precauciones. Por otro…
Transforma tu vida: el poder de practicar la autocompasión
Seminario web a pedido ¡La capacidad de comprender y practicar la autocompasión puede cambiar su vida! Tener autocompasión significa ser gentil, amable y cariñoso contigo mismo mientras reconoces tus propias limitaciones. Desarrollar esta actitud de positivo...
¡Positivamente usted! Creando positividad, esperanza y alegría
Incluso en situaciones difíciles, podemos encontrar formas de practicar buenas estrategias de salud mental para promover una salud mental positiva. ¡Aprenda habilidades prácticas y herramientas para comprender las emociones, la resiliencia y la reflexión para ser verdadera y positivamente usted mismo! Cada o…
Limpieza de primavera para su mente, cuerpo y espíritu
Seminario web a pedido La primavera está en el aire, y con ella llega un nuevo sentido de esperanza y renovación. Ha sido un invierno duro y muchos de nosotros hemos estado sintiendo los efectos del año de la pandemia. Mientras nos despojamos de la tristeza invernal y nos dirigimos a lo que es ho...
Clases y eventos
BOLETÍN
Utilice el siguiente formulario para registrarse en nuestro boletín